포핸드 임팩트 후 라켓이 흔들림
현재 수준은 중급이상이라고 생각되는데 포핸드에서 꼭! 문제가 발생합니다.
난타를 칠떄는 그나마 스윙이 나오는데 시합만하면 영~ 라켓이 임팩트 후에 흔들린다고들 하더군요. 스윙에 문제가 있어 난조를 보이는 것으로 알고 스윙 궤도 등 여러므로 교정을 하여 그나마 많이 좋아 진 상태입니다. 그런데도 영 자신이 없습니다.
준비 상태에서는 의식적으로 라켓을 가볍게 잡고 스윙을 합니다.
그런데 임팩트 순간에 라켓을 어느 정도의 힘으로 잡고 팔로우 스윙시엔 어느정도의 힘으로 라켓을 잡아야 하는지요?
주위에선 동일한 힘으로 잡고 팔로우스윙을 마무리해야 한다고 하는데...잘 모르겠습니다. 감이 오지 않는군요.
난타를 칠떄는 그나마 스윙이 나오는데 시합만하면 영~ 라켓이 임팩트 후에 흔들린다고들 하더군요. 스윙에 문제가 있어 난조를 보이는 것으로 알고 스윙 궤도 등 여러므로 교정을 하여 그나마 많이 좋아 진 상태입니다. 그런데도 영 자신이 없습니다.
준비 상태에서는 의식적으로 라켓을 가볍게 잡고 스윙을 합니다.
그런데 임팩트 순간에 라켓을 어느 정도의 힘으로 잡고 팔로우 스윙시엔 어느정도의 힘으로 라켓을 잡아야 하는지요?
주위에선 동일한 힘으로 잡고 팔로우스윙을 마무리해야 한다고 하는데...잘 모르겠습니다. 감이 오지 않는군요.
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우선 라켓에 문제가 있나 보세요.. 라켓이 너무 가벼울 경우에 흔들리는 경우가 있습니다..
뭐... 흔한 경우는 아니니깐.. 라켓 문제가 아닌 것같구...
오버 그립... 자신에 사이즈에 맞게 감아 주시는건 흔들림 방지를 떠나서 컨트롤 + 파워를 얻기 위해서 기본적으로 하셔야 하는 것... 그리고 오버그립도 잊지마세요.... 여러 종류의 그립을 사용해보시구 잘 맞는거 사용해보세요.. 전 터나 그립 사용함.... 딱 달라 붙는 느낌이 전 더 좋더라구요... 그런대 터나는 약간 부드러우면서 딱 달라 붙는 느낌.. 그립은 빨리 달기 때문에 일정하게 교채해 주세요...
힘... 손에 힘이 부족하면 라켓이 돌아갑니다.. 팔굽혀 펴기 등등등... 큰 근육이 아니더라도
라켓이 흔들리지 않을정도만 근육을 길러주시는건 정말 필수... ^^