트위스트서브 하면....
트위스트서브가 정말 어깨탈골,어리의통증을 느끼게되는 무섭다면 무서운건가요.
서클에서 트위스트서브를 배울때 그런 이야기는 못 들었는데요?
허리를 많이쓰기는 하지만 ....스핀을 먹일때 어깨도 쓰고요.......
서브의 변화가 멋있고.....!
이제 6학년인데 많이쓰지는 않지만 계속 ......될까요?
서클에서 트위스트서브를 배울때 그런 이야기는 못 들었는데요?
허리를 많이쓰기는 하지만 ....스핀을 먹일때 어깨도 쓰고요.......
서브의 변화가 멋있고.....!
이제 6학년인데 많이쓰지는 않지만 계속 ......될까요?
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '7'
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게다가 굉장히 어려운듯 하던걸요~. 전 요즘 서브만 미친듯이 연습했는데도 안된답니다~. 질병은 아마 잘못된 폼에서 나오는게 아닐까요? 전 그렇게 알고 있습니다만.^-^
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앗차~ 아마 과도한 연습이나 운동량으로 인해서 올수도 있을 듯 하네요. 장시간 사용은 어렵다고 들었습니다.
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저처럼 되지 마시고 여유롭게 가끔씩만 쓰세요
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감사합니다. 어떤상태인지 모르지만 좋아지기를 기도합니다. +
^^^
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연습하시기전에 허리돌리기 있저.. 그거 하시고 어깨. 등 스트레치 충분히 하시고 조금 워밍업이 된후부토 조금씩 차근차근히 하세요 ( 하루에 500개씩 쳐봐야 매일 조금씩 하는거보다 오히려 몸만 악화 됩니다 슬슬하세요)
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전 만화로만 봐서.....
하여간 트위스트서브를 프로들은 스핀서브라고 하는 사람도 많대요.
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