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원핸드와 투핸드의 갈림길에서 조언을 부탁합니다.


안녕하세요?
테니스 엘보때문에 현재 왼손으로 테니스를 치고 있습니다.(오른손잡이 입니다)
약 1달 정도만 더 잘 보존 치료를 하면 다시 테니스를 시작할 수 있을 것 같습니다.

하지만, 엘보의 두려움도 있고(엘보가 요 근래에 두번이나 왔습니다. 벽치기를 1000번을 했더니...,) 해서
요즘 왼손으로 포핸드를 연습하면서 투핸드도 연습하고 있습니다.
그런데, 투핸드 백을 해보니 연습하면 될 것 같은 자신감이 생깁니다.
하지만 한손 백핸드에 익숙해 있어서 그런지 아직까지 힘주는 문제라든지 콘트롤을 마음대로 할 수 없어서 그런지 옛날 생각이 자꾸나서 마음이 갈팡질팡 합니다. 한손 백핸드를 지금까지 돈주고 배운게 아깝기도 하고요(레슨도 꽤 받았거든요)

그런데, 이 곳을 둘러보다 보니 원핸드와 투핸드를 경험해 보신 분들이 많으신 것 같더군요.
저도 한손 백핸드 동호인 중에서는 그래도 나름대로 잘 친다고 생각하는 편이었습니다.
두가지 기술을 다 해보신 분들의 입장에서 느끼시는 장단점이 있으면 설명을 부탁합니다.
그리고, 정말 추천을 한다면 어떤 기술을 추천하겠는지에 대해서도....,

저도 여러 싸이트의 내용을 읽어보니, 우리나라 동호인들중에서 투핸들 치는 사람이 별로 없어서 그렇지
투핸드가 장점이 많은 것 같다는 생각이 듭니다.

제같은 입장이면 고수님들은 어떤 선택을 하는게 좋을지도 조언을 부탁합니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '3'
  • 최진철 10.09 13:47
    백핸드는 태이크백이 중요하다고 생각합니다.

    어깨의 턴이 아주 중요하죠.
    어깨가 닫혀야만 좋은 포워드 스윙이 나옵니다.
    백핸드 슬라이스도 마찬가지 입니다만...

    투백의 경우엔 어깨만 닫아주면 태이크백 신경쓰일께 없습니다.
    원백의 경우에도 마찬가지지만....

    그렇기게 두 기술 모두 배우기 쉽다고 생각합니다만

    보통 원백을 사람들이 조금 더 빨리 배운다는 결과가 나왔습니다. ^^

    엘보우의 원인이 잘못된 백핸드 자세가 아니라면 좋겠습니다만...
    엘보우란게 자칫 잘못하다가 한번의 샷에 의해서 다칠수 있는 민감한 부분이기에 잘 모르겠습니다.
    근력 트레이닝을 꾸준히 해주시는게 중요합니다.

    투백의 경우엔 부상 위험이 적습니다.
    그리고 발이 빨라야하죠 ^^


    투백이 배우기 어려운 이유가 어프로치가 힘들다는 점인대요.
    원백의 경우엔 발란스 잡기가 쉬우며 타이밍이 조금 늦어도 어느정도 터치 감각으로 어프로치가 수월하지만
    투백의 경우엔 발이 조금이라도 늦거나 타이밍이 않맞는다면 어프로치 하기가 어렵습니다.
    물론 슬라이스라는 좋은 구질이 있기에....
    큰 단점이 되지는 않지만...

    그러나 투백의 경우엔 강한 볼에 잘 밀리지 않는게 장점이죠 ^^
    높은 볼도 눌러주기 좋기 때문에 파워풀한 상대의 스트로크에 적응이 잘되죠...
    뭐 원백도 이 부분에서는 크게 문제는 없습니다만...



    요즘 페더러 때문에 이곳 미국에도 원백이 큰 유행을 하고 있습니다. ㅎㅎㅎ



    제 생각엔 자신이 조금 더 잘하는 기술을 더 열심히 연습하는게 좋을것같습니다.

    이건 100% 확실합니다만..

    어느쪽이던 슬럼프에 빠지게 되어있습니다. ^^

    자신이 잘하는 것에 조금 더 많은 투자를 해보세요.

    차이는 없습니다.
  • 공경신 10.09 14:13
    엘보강화 운동을 하고 기존의 원핸드를 더 발전시키라는 뜻으로 알겠습니다. 저는 테니스를 건강해지기 위해서 했는데, 잦은 부상에 시달렸습니다. 무릎연골이 파열되어 전신마취를 하고 연골판 절개수술도 해 봤고, 또 어깨도 아파봤고, 그리고 살만하니까 엘보라는 무서운 강적이 나타나서 테니스 라켓을 아예 들지를 못하게 하고 있습니다. 그리고, 오른손으로만 치니까 팔도 오른쪽이 길고 팔뚝도 오른쪽만 뿔룩해 져서 기형아 같다는 생각이 듭니다. 이참에 투핸드를 통해서 신체의 균형발전을 이뤄볼까하는 생각도 듭니다. 동호인이 테니스로 먹고 사는 것도 아니고 건강해 질려고 하는건데 말이죠. 더 좋은 의견들 있으시면 리플 부탁합니다.
  • 김진협 10.09 14:39
    벌써 아는 사실일지도 모르지만 타점을 좀 더 앞에서 잡으시려고 노력하시면 테니스 엘보 예방에 많은 도움이 될거라고 생각합니다.