유니턴(몸통회전) = 라켓 테이크백(?)
우선, 유니턴(UNIT TURN,몸통회전)은 상체를 돌리는 것이지 테이크백이 아닙니다...이부분을 먼저 이해하고...
"상체가 오른쪽으로 회전을 하기까지는 팔로 라켓을 뒤로 빼지 않는다" 라는 개념을 가지면 좋습니다.
포핸드가 어색하고 손목으로만(테이크백으로만) 치는경우는 유니턴이 되는지 점검해보면 좋습니다.
유니턴에서 제일 유의할 점은..
상체가 처음 네트 방향에서 오른쪽을 바라볼 때까지 회전이 되어야 한다는 것입니다. 그래야 포워드스윙시에 회전을 충분히 할 수 있고 그 회전력으로 파워를 낼 수 있습니다.
특히 오픈스탠스에서는 이 회전력이 중요합니다.
유니턴을 상체가 오른쪽을 바라볼 때에 왼손을 라켓에서 떼는 것이 맞지만,, 눈은 넘어오는 공을 보고 있기때문에,, 상체가 90도 회전했는지 70도만 회전했는지 알 수 없습니다.
역시나 감으로 할 수 밖에 없습니다...라켓을 잡고 있는 왼손이 오른발위에 위치될 쯤에 회전을 멈춘다고 생각하고 하면 상체가 대략 90도정도 회전이 되었습니다.
아래 동영상 페더러의 유니턴 모습을 보면 정확하게 직각, 90도가 나오는것 같습니다. 머리는 흔들리지 않으면서 공을 추적하고.. 상체는 유니턴을 완벽에 가깝게 만들고.. 멋진 포핸드가 나올수밖에 없는 준비자세입니다.
결론은..
유니턴 = 라켓 테이크백..아닙니다. 유니턴을 확실하게 해주는것만으로도 포핸드는 차원이 달라지게 됩니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
테니스 복식 잘하는법 6가지
-
테니스에서 왼손의 비밀
-
테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙
-
테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
-
테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근
-
테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함
-
테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지
-
테니스 복식에서 공격루트..결국은 angle shot를 할 수 있어야..
-
테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천
-
임팩트때의 라켓면의 각도
-
테니스 정체기를 생각하는 방법
-
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
-
좋은 발리는 어떤 느낌이 올까?
-
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
-
축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천
-
테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴
-
시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
-
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
-
공의 높이에 따른 팔꿈치 각도..
-
유니턴(몸통회전) = 라켓 테이크백(?)
-
일관성 있는 스트로크 - 팔이 자연스럽게 묻어가는 모양