스플릿스탭 연습 tip // 난타연습시 스플릿스탭..

얼마전에 테니스코트에서 제법 잘 하시는 분을 뵌 적이 있습니다.

그 분이랑 이런 얘기 저런 얘기를 하다가 스플릿스탭에 대한 얘기를 하게 되었는데,,
그 분 구력이 10년 가까운데,, 최근에야 스플릿스탭이라는 개념을 배워서 익히서 하고 있는데, 해 보니 역시나 좋다고 하더군요.
(그 분은 나이가 있어서인지, 인터넷에서 정보를 얻는 스타일은 아니었습니다.)

스플릿스탭은 무의식적으로(자동적으로) 하는 습관입니다.
처음 배울 때부터 이것을 하고 풋워크를 하는 것으로 배웠다면 자동으로 되겠지만,,
뒤늦게 배운 사람이 그것을 추가하기란 쉽지 않습니다.

경기중 좌우로 풋워크를 하면서 몸에 익히기란 거의 불가능에 가깝습니다.

처음 이것을 익힐 때는,, 다른 사람과 난타를 하면서 하면 비교적 쉽게 몸에 익숙해 집니다.
난타를 할 때 스트로크에 집중을 하지 마시고,, 리턴한 공을 상대가 칠려고 할 때 스플릿스탭을 하는 동작에 초점을 맞춥니다. 이 때는 거의 제자리에서 하는 동작이므로 리턴을 하기란 별로 어렵지 않습니다.

난타시 공이 왔다갔다가 30번 되었으면,, 스플릿스탭도 30번 되는데 초점을 맞춥니다.
이런 방식으로 연습을 하다보면, 어느 날부터는 스플릿스탭이 경기시에도 자연스럽게 될 수 있습니다.