스윙 감각에 대해서... 파워 올리기...

스윙스피드에 대해서 고민하시는 것을 보니깐..
혹시 이 팁이 도움이 될까해서 올려봅니다.... ^^

NTRP 레벨 4.0 이상의 동호인들이 자주 "아! 나 아줌마들 레슨해주다가 감각을 잃어버렸어.."
"스윙은 프로와 똑같은대.. 왜 옛날 감각이 없지?"

이런 질문을하며.. 몇달.. 몇년... 수십년 슬럼프에 빠지는 것을 볼 수가 있습니다...
뭐.... 익숙해지다보면 공을 넘기고 코스 조절하는 레벨까지 가기야 하지만...
결국 평생 힘있는 공을 쳐보지 못하겠죠?...

저 같이 성격이 불같은 사람들은...
점프를하고... 소리를 꿱~꿱~ 지르고... 몸을 뒤틀고... 스윙을 크게하건.. 임팩트를 앞에서 잡건..
힘든 360도 돌려차기 하듯이 포핸드를 치겠죠?.. ㅋ
결국엔... 5개중의 2~3개는 강하게 들어가지만... 상대는? "톡!" 하고 치는 똑딱볼을 치고..
그나마 5개중에 2개 들어가는 포핸드... 똑닥볼로 들어오면.. 또 360도 돌려차기 하듯이 치겠죠 ㅋ

하지만 이런 포핸드를 가진 동호인들에게...
하루 아침에 사핀 같은 포핸드를 선물할수만 있다면.. 최고의 크리스마스 선물이겠죠? ㅋㅋㅋ


보통 선수 출신들은... 몇년을 쉬더라도.. 몇시간만 치면 그 감각을 찾는대..

왜 우린.. 죽어라.. 몇달간 쳐도 그 감각을 찾지 못하는 것일까요?...

그것은.. 너무나 너무나 너무나 너무나.. 강조된 low to high 스윙 스타일 때문입니다..
물론! low to high 스윙 스타일이 나쁘다는 것이 아닙니다...
이 훈련 방법은 초보자들이 꼭 몇달간... 또는 몇년간 연습하는 것을 제가 추천하니까요..

탑스핀을 넣을줄 알고있다는 것만으로도.. 충분히 선수들 같은 포핸드를 배울 자격이 주어지는 것입니다...






그렇다면.. low to high 스윙을 하는 사람들의 포핸드를 볼까요?..

겉으로 보기엔... 프로 선수와 다를것이 하나도 없습니다...
페레로와 엔디 로딕같이... 엄청나게 큰 와이퍼 스윙을 합니다..

그렇다면.. 이젠 "귀" 를 사용해 볼까요?..

공이 맞는 소리를 듣습니다...

"칙~" "칙~" 엄청나게 얇게 맞는 소리가나죠... ^^
아무리 타점을 앞에서 잡을려고 노력해봤자... 페더러 같은 포커페이스를 가지고... 머리를 고정시키고 치려고 노력해봤자.. 효과는 몇초입니다...

다시.. 칙... 칙......

또 잘되던 포핸드가.. 게임만 들어가면.. 칙....... 칙..............

갑자기 멘탈 정신이 불타오르면서... 엄청나게 과감해집니다..
이젠 점프를 해가면서.. 치게 되죠.. 그래도 역시.. 칙... ^^;;;







본론으로...

low to high 스윙.. 그러니깐 이런 칙칙 포핸드를 최소 3달간 치셨던 분이나...
low to high 스윙을 자신의 근육이 너무나도 생생하게 기억하고 있다면..
이제부터... low to high 스윙을 자신의 머리속에서 지워버리세요...
깨끗히..

이런 포핸드로 몇달간 치셨던 분이시라면..
2~3년간 테니스를 쉬고.. 다시 치실때도... low to high 스윙을 하게 됩니다...

한마디로 평생 low to high 스윙을 하게 되는 것이죠.... 근육이 기억하니깐..

이젠 더 이상 공을 쓸어 올린다는 생각을 하시지 마시고..

공을 밀어준다는 생각을 하세요...
밀어준다는 것보다.. 앞으로 스윙을 한다는 느낌이죠....

엔디로딕의 포핸드를 고화질 카메라로 관찰하면.... 항상 앞으로 밀어줍니다...
겉으로 보기엔 쓸어 올리는 것같지만.. 쓸어올리는 것은 자신이 어릴때 그렇게 쳐왔기 때문입니다..
그는 쥬니어 시절에 앞으로 스윙하는 방법으로 계속 레슨을 해왔고...

지금 위닝샷을 칠 수가 있는 것이죠..





많은 사람들이 스윙 감각에 대해서 정말.. 답이 않나오는... 아니 해석이 않되고 설명이 불가능한 감각이라고 생각합니다... ㅎ

이 감각은.. 공을 라켓의 가운대로 맞추고.. (연습을 통해서..)
임팩트를 앞에서 해주며 (연습과 집중력으로..)
앞으로 스윙을 해주는 것입니다...

물론... 이 감각은 low to high swing 을 해오신 분들에게만 적용이 되겠죠? ^^

아직 라켓을 처음 잡으신 분들에겐... 탑스핀의 대한 감각을 먼저 익히시는게 중요합니다...