홍성찬 준결승전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 Atachment 첨부 '1' 2022.10.22 강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙 새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리 정체기 = 자신감 가져야 할 때 테니스에서 핵심 3가지는? 스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다. 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 서브의 기초부터 완성까지 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 포핸드 발리의 핵심 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 짧은 백스윙... 타점을 앞에서 잡기 쉬운 방법 토스 정복하기 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 오픈 스탠스 마스터 - 포핸드 팁 세컨드 서브를 연습하자 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) TAG • 홍성찬, 부산오픈, Prev 남지성/송민규 복식 결승..부산오픈 챌린저 테니스 남지성/송민규 복식 결승..부산오픈 챌린저 테니스 2022.10.23by 남지성/송민규 복식 준결승..부산오픈 챌린저 테니스대회 Next 남지성/송민규 복식 준결승..부산오픈 챌린저 테니스대회 2022.10.22by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 21 2024년 부산오픈 챌린저(125) 테니스 대회를 기억하며 20 홍성찬 부산오픈 챌린저 테니스대회 결승 진출.. 홍성찬은 누구 19 홍성찬과 권순우 부산오픈 챌린저 테니스 대회 준결승 진출..결승 티켓 놓고 맞대결(동영상 하일라이트) 18 권순우, 부산오픈 챌린저 테니스대회 8강 진출(하일라이트 동영상) 17 홍성찬,권순우 부산오픈 챌린저 테니스대회 1회전 통과..하일라이트 동영상 16 권순우,남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 와일드카드 확정,,4월 8일부터 본선 시작..정현의 테니스 입문기 15 부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전 14 부산오픈 챌린저 복식 준결승전(이재문.신우빈) 13 단식 결승..부산오픈 챌린저 테니스 대회 12 남지성/송민규 복식 결승..부산오픈 챌린저 테니스 » 홍성찬 준결승전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 10 남지성/송민규 복식 준결승..부산오픈 챌린저 테니스대회 9 홍성찬 8강전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 8 권순우 8강전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 7 정윤성 vs 홍성찬 부산오픈 챌린저 16강전 6 권순우 부산오픈 챈린저 대회 16강전 5 남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 16강전 4 정윤성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 1회전 3 홍성찬 부산오픈 챌린저 테니스대회 1회전 2 권순우 부산오픈 챌린저 테니스 대회 1회전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO