광주 챌린저 테니스 대회 복식 8강전 Atachment 첨부 '1' (2022.10.06) 테니스에 필요한 스텝의 종류 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 파워와 컨트롤 높여주기 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) 토스 정복하기 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 테니스 백핸드 발리와 스텝 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 발런스 원리와 테니스 테린이 탈출하기 - 다리를 써라.. 테니스 풋워크의 중요성 동체시력에 대한 생각 몇 가지-눈과 고개를 같이 움직여야 포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 왜 단식이 필요한가 ! 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식 TAG • 정윤성, 챌린저, ATP, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 157 제대로 된 서브 4단계로 배우기 156 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법 155 테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지 154 슬라이스 백핸드를 공격형으로 만들기 153 좋은 임펙트를 만들기 위해 공을 마지막 까지 보는 방법 152 4단계로 구분해 본 포핸드 테크닉 151 쉽게 배우는 탑 스핀 서브 150 라켓 가속의 핵심 - 위핑 스윙의 이해와 적용 149 좋은 컨택트 포인트 만들기 = 좋은 스트록 148 동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기 147 혼합 복식의 전략과 전술 146 테니스 실력 향상의 3요소 145 스매시(오버헤드) 마스터 하기..준비사항과 로브 대처법 144 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법 143 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류 142 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘 141 이스턴 그립의 이해와 장단점 140 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다. 139 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석 138 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치) 137 슬라이스 서브 완성하기 136 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해 135 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법 134 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴 133 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 26 Next / 26 GO