홍성찬/남지성 복식 16강전..광주 챌린저 대회 Atachment 첨부 '1' 홍성찬/남지성(2022.10.05) 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도) 무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향 [번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전] 좋은 발리는 어떤 느낌이 올까? 서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 원샷 원킬이 잘 안될때 - 차분한 테니스 전략 몇가지 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 테니스 초보탈출 2 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린지서저, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 157 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 1 156 테니스 서브 핵심 포인트+왼손잡이 서브 업그레이드하기 155 테니스 서브.. 6가지만 알면 상급자로 간다. 154 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 153 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나 152 테니스 서브의 종류 및 라켓면의 차이 151 테니스 서브의 핵심 4가지 - 상급으로 가는 지름길 150 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법 149 테니스 손목 보호 및 강화 훈련 동영상 148 테니스 스매시를 완성시키는 3가지 핵심 테크닉 147 테니스 스매시에서 제일 고려되어야 할것은 타점입니다. 146 테니스 스매시의 모든것(기초부터 응용) 145 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법 144 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세 143 테니스 스트록에서 왼손만 잘 활용해도 실력 향상된다. 142 테니스 스핀 서브 레슨 동영상 141 테니스 슬라이스 완성하기 140 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 139 테니스 실력 향상 3요소 138 테니스 실력 향상의 3요소 137 테니스 어프로치 샷의 이해와 패싱 샷을 막기위한 포지셔닝 136 테니스 오버그립 제대로 감는방법 135 테니스 용어..리버스 포핸드의 정확한 의미..buggy whip? 134 테니스 운동후에 스트레칭을 해야 하는 이유와 방법들 133 테니스 원핸드 백핸드 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 26 Next / 26 GO