홍성찬 카자흐스탄 챌린저 테니스 대회 본선 1회전 Atachment 첨부 '1' 홍성찬vs 사플린(2022.7.19) 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 테니스 포핸드 트리거 타법 포핸드 발리와 비전 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스는 과학이다.. 기하학을 통해 본 테니스 조코비치 유닛턴 - 테니스 백핸드에서 유닛턴은 언제 하나? [번역]원핸드 백핸드 30분만에 테니스 실력을 발전시키는 방법들 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 [번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전] 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 프로들은 존경을 표하는 반면, 동호인들은 시큰둥하게 보는 것? 테니스에서 하체의 이동이 중요한 이유와 원리 쉽게 이해하기 태이크백의 이해 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린지, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 482 테니스 서브의 핵심 4가지 - 상급으로 가는 지름길 481 테니스 서브의 종류 및 라켓면의 차이 480 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나 479 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 478 테니스 서브.. 6가지만 알면 상급자로 간다. 477 테니스 서브 핵심 포인트+왼손잡이 서브 업그레이드하기 476 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 1 475 테니스 서브 - 슬라이스 서브는 왜 유용한가? 474 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이 473 테니스 서브 - 바이오 메카닉 472 테니스 부상예방 - 스트레칭..운동전과 운동후가 달라야 한다. 471 테니스 복식에서 포치(poach) 하기 좋은 8가지 경우 470 테니스 복식에서 전위가 포치 나가기 좋은 8가지 상황 469 테니스 복식- 사선형과 평핸진의 장단점 비교 468 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 467 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 466 테니스 복식 전략 - 서브앤 발리 기술과 몇가지 팁 465 테니스 복식 - 중급에서 상급으로 가는데 필요한 몇가지 포인트 464 테니스 벽치기로 실력 늘리기..다양한 방법 463 테니스 백핸드.. 그립부터 팔로스루까지 5단계로 배우기 462 테니스 백핸드 업그레이드하기 - 중급에서 상급으로 461 테니스 백핸드 레슨 - 조코비치 투핸드 백핸드 동영상 460 테니스 발리 완성하기 459 테니스 발리 마스터하기 - 5가지만 준비하자. 458 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중) Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 26 Next / 26 GO