남지성 카자흐스탄 누르술탄 챌린저대회 예선 1회전 Atachment 첨부 '1' 남지성vs알렉산더 지로브스키 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 [스크랩] 마이클님의 감각 유지하기 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향 감사합니다...문볼 대처법 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가? [필수] 포핸드 파워&컨트롤 올리기 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 원핸드 백핸드 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 왜 단식이 필요한가 ! 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 테니스 라켓 선택가이드 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 TAG • 남지성, 누르술탄, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 132 테니스 원핸드 백핸드 마스터하기 131 테니스 원핸드 백핸드(한손백핸드) 톱스핀 원리 130 테니스 입문자를 위한.. 코치들이 알면 좋은 레슨 방법들 129 테니스 첫 서브..풀랫 서브 확률 높이기 128 테니스 킥 서브 마스터하기 127 테니스 킥 서브의 원리와 연습방법 126 테니스 킥서브 쉽게 배우기 125 테니스 톱스핀 포핸드 오해와 진실 1 124 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해 123 테니스 포핸드 와이퍼 스윙이 잘 안되는 이유와 해결방법 122 테니스 포핸드..이스턴 그립의 이해와 제대로 활용하기 121 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁 120 테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루 119 테니스 포핸드에서 래깅.위핑 스윙은 뭐죠? 118 테니스 포핸드에서 팔꿈치 위치에 따른 각도 조절 117 테니스 풋워크(footwork) 116 테니스 혼자 연습하기 - 볼머신 활용 115 테니스 황제 로저 페더러 이야기(코치,결혼,기록) 114 테니스 황제 페더러 서브 테크닉 - Racquet Digitally Removed 113 테니스 효과 - 테니스하면 장수하는 이유 112 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 111 테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn) 1 110 테니스레슨 동영상 - 포핸드/임팩트 이후 라켓이 스윙을 주도 1 109 테니스레슨 동영상 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn) 1 108 테니스레슨 동영상- 톱스핀 포핸드 스윙궤적 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO