복식에서 꼭 필요한 팁 9가지 Atachment 첨부 '1' 복식에서 득점 확률을 올리기 위한 팁(SKILL) 무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 경기를 지배할수 있는 포핸드 스트록 만들기 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬.. 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스트로크.. 짧은 팔로우드로 동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지 시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. TAG • 동호인대회, 생활체육, Prev 복식..사선형 vs 평행진,,그리고 로브의 기술 복식..사선형 vs 평행진,,그리고 로브의 기술 2019.04.03by 세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기 Next 세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기 2019.04.04by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 507 테니스 포핸드에서 래깅.위핑 스윙은 뭐죠? 506 낮은볼과 높은 볼 처리방법.. 공에 접근하는 방법 505 서브 앤 발리를 좀 더 잘하는 방법들 504 복식..사선형 vs 평행진,,그리고 로브의 기술 » 복식에서 꼭 필요한 팁 9가지 502 세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기 501 양손 백핸드에서 좋은 자세 만들기 500 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 499 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴 498 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법 497 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해 496 슬라이스 서브 완성하기 495 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치) 494 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석 493 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다. 492 이스턴 그립의 이해와 장단점 491 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘 490 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류 489 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법 488 스매시(오버헤드) 마스터 하기..준비사항과 로브 대처법 487 테니스 실력 향상의 3요소 486 혼합 복식의 전략과 전술 485 동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기 484 좋은 컨택트 포인트 만들기 = 좋은 스트록 483 라켓 가속의 핵심 - 위핑 스윙의 이해와 적용 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO