공격과 수비의 이해(전략전술) Atachment 첨부 '2' 전체 다운로드, 테니스에서 무릎 사용은 양날의 검 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 테니스 스핀 서브 질문 테니스 복식 잘하는법( 3가지 샷 - 다운더미들,발목샷,로브의 이해) 드롭샷= 전술적인 샷 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스기술,,로브의 이해와 공격적인 탑스핀 로브 만들기 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 스트로크가 강한 상대와 경기시에는,, 한 걸음 뒤에서 스트로크 포핸드 발리와 비전 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? 복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다. 파워와 컨트롤 높여주기 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기.. 스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기 스트로크 에러 줄이기의 핵심은 반대편 손 스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스 라켓 선택가이드 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 파워와 컨트롤 높여주기 TAG • 전략전술, Prev 눈 집중 훈련 눈 집중 훈련 2018.12.29by 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 Next 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 2017.01.01by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 3 눈 집중 훈련 » 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO