높은 볼 처리방법의 이해 Atachment 첨부 '1' 문제는 볼 높이다 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 백슬라이스 어프로취샷을 할 때 유의사항 몇 가지 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 테니스 스핀 서브 익혀보기. 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 [초급] 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습 레슨전 5분의 준비운동 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 왜 단식이 필요한가 ! 서브의 기초부터 완성까지 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 테니스 원핸드 백핸드 테이크백에서 라켓면의 위치 테린이 탈출 - 테니스 포핸드 앵글 샷의 핵심 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 [퀴즈] 서브 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 TAG • 라이징볼, 포핸드, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 82 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 레슨의 중요성 81 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 첫 레슨 제대로 받고 강한 정신력은 필수..다이어트 효과 크고 장수하는 사람 많다 80 투핸드 백핸드 79 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 78 투핸드 백핸드 라켓 백에서 헤드의 최적 위치는? 77 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까? 76 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 75 투핸드(양손) 백핸드의 완성 74 투핸드백핸드에서 공의 직진성이 부족할 경우 - 변형된 그립으로 효과보기 73 파올리니, 카린스카야에 극적인 역전승하며 생애 첫 마스터즈 우승 72 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류 71 페더러 포핸드 동영상 70 페더러, 인디언웰스 마스터즈 실전 같은 연습 동영상(13분) 69 페더러,나달,조코비치의 서브 스타일 및 궤적분석 68 페더러VS조코비치 2020호주오픈 67 페더러의 발리가 보여주는 날카로움의 원천은? 66 페더러의 스트록, 스텝, 히팅 포인트 배워보기 65 포핸드 핵심 8가지 사항 훈련하기 64 포핸드,,,공을 잡아친다는 것은? 63 포핸드,,,타점에서 면이 잘 안들어 질때 62 포핸드를 잘 치려면 포핸드 스텝을 하라(페더러 분석) 61 포핸드에 위력이 없을때는 기술적인 부분을 체크해야 60 포핸드에서 이상적인 컨택트 포인트 59 풀랫 서브도 제대로 배워보자 58 프랑스 캉페르 챌린저 테니스 대회 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO