높은 볼 처리방법의 이해 Atachment 첨부 '1' 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리 원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략 테니스 잘하려면.. 안짱다리가 되라,라켓을 꽉 잡지 마라 테니스 잔기술(?).. 결과는 많이 차이남 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해 테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들 테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유 동체시력 강화 - [본인라켓-네트-상대얼굴]순 초점 맞추기 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. [번역] 뉴튼으로부터의 레슨 테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들 테니스 발리 도움 요청 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 테니스는 과학이다.. 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크) 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 TAG • 라이징볼, 포핸드, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 82 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 81 홍성찬 8강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 80 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 79 정윤성 32강전..인도 푸네 챌린저(100) 테니스 대회 78 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 77 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 76 홍성찬 32강전.. 멕시코 챌린저(125) 테니스 대회 75 제라드 캄파냐 리 프로 데뷔전..스페인 지로나 챌린저 32강전 74 남지성 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 73 이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 72 남지성 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 71 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 70 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 69 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 68 정현 서울 챌린저 본선 1회전 67 홍성찬 16강전..서울 챌린저 테니스 대회 66 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 65 정윤성 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 64 정윤성 준결승전..서울 챌린저 테니스 대회 63 서울 챌린저 테니스 대회 결승 62 정현 부산 챌린저 32강전 61 정윤성 16강전..부산 챌린저 테니스 대회 60 부산오픈 챌린저 복식 준결승전(이재문.신우빈) 59 부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전 58 제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO
