포인트사이에 자신에게 물어봐야 할 4가지 질문

포인트사이에 스스로에게 다음과 같은 질문을 하라.

1.난 공을 보고 있는 중인가?
이것은 경기력을 향상시키는 가장 중요한 요소이다.

2.난 relax한 상태인가?

3.난 호흡을 제대로 하고 있는가?
코도 들이키고, 입으로 내쉬어라.

4.내가 샷을 끝마치고 상대의 라켓을 보고 있는가?
...... 이 말은 상대의 포워드 스윙하는 동작(라켓 헤드 움직임)으로 타점이 어디에서 형성될 지를 알수 있고, 또 임팩트의 타이밍도 알 수 있다는 의미


이런 질문을 자신에게 하므로서, 당신은 부정적인 생각을 할 겨를이 없을 것이다.

혹시 당신에게 더 나은 방법이 있나?