테니스 라켓 결정.. 3일 동안 인터넷을 뒤진결과...[답변]

위에 라켙에대한 리플을 드렸으니 라켙에관한 설명은 하지 않겠습니다

악세사리로 4~5만원정도의 3단 가방이 있어야 하겠고 엘보우 방지용 단추(tip) 2개정도와 그립테이프 몇개정도 있으면 족하다고 생각되며 엘보우 방지용 단추와 그립테이프는 라켙 구입시 말만 잘하시면 덤으로 얻을수 있습니다

그리고 테니스에서 아령과같은 기구로 웨이트 트레이닝은 중요하지 않습니다

굳이 하신다면 악력기(손바닥안에 A형의 기구로 손을 강하게 쥘수있는 보조기구)를 사용하시어 그립파지시 악력을 높이면 그만이지요

저도 차안에 비치하고 신호등에 걸리면 알력기로 막간에 보조
운동을 하지요

테니스에서 중요한것은 웨이트 트레이닝보다는 단거리 달리기입니다

테니스는 발로하는 운동입니다

빠른 발은 아주 무서운 무기입니다

마라톤보다는 열십자로 좌/우/전/후를 교대로 약 5미터씩을 작은 보폭으로 빠르게 달리는 연습을 하시면 아주 큰 효과를 보십니다

그리고 열십자로 5미터를 빠르게 달릴때도 스텝법이 있습니다..사이트를 검색하시어 스텝법을 알아보신후 실행하시면 좋은 라켙을 구입하는 효과보다도 약 10배이상의 효과를 보실정도로 스텝법을 통한 작은 보폭의 빠른 발은 엄청난 효과를 보장합니다 !!!!!!!!!!!!!