테니스 부상에 대해 여쭤보아요 ~ ~
테니스 엘보라함은 팔꿈치 주변이 아닌가요? ;;
저는 이 부위가 아니라 팔꿈치 위로 7 ~ 8cm 이두근 윗면 안쪽면이 심하게 땡깁니다...
이건 그냥 근육통인가요 ?
저는 이 부위가 아니라 팔꿈치 위로 7 ~ 8cm 이두근 윗면 안쪽면이 심하게 땡깁니다...
이건 그냥 근육통인가요 ?
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '3'
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정말 공도 확실히 앞에서 치는데... 부드러운 스윙을 하면서도 강력한 포스가 가득 실린 공을 뿌려내는데... 어제 이야기하는 것으로 들어 봤을 때, 넘어졌다고 하는 것으로 들었는데...
테니스 엘보는 자료들이 엄청 많이 있어요...
바깥쪽 팔꿈치 관절의 근막과 팔뚝근육을 연결하는 힘줄이 조금 찢어지는 것을 테니스 엘보라 들었어요... 안쪽은 골프엘보... 규열학생이 이야기하는 곳은 확실히 테니스엘보는 아닌 것 같네요... 주엽님 말씀대로 제대로 한번 진단을 받아보는 것이 현명한 판단이지 싶습니다... 낫더라도, 나이들면, 신경통으로 남을 수도 있으니까... -
조언 감사합니다 ^ㅡ^ !
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일단 병원이나 한의원 가서 진단을 받아보는게 좋을 것 같다
진단 결과에 따라 폼을 바꾸던가 근력운동을 하던가 테이핑을 하던가 해야 할 듯...
생각해 보니까 타법...다시 봐야겠다
일단 진단부터 받아봐라~