질문-발에 쥐나 났어요
엊그제 동호인대회 가 있었습니다.
금배부 결승전 에서 한선수가 발에 쥐나나서 시합을 포기 했어요. 장단지 근육이 뭉쳐서 둘로 쪼개지듯이 심하게 뒤틀리며 비병을 질렀죠.
주위에서 당황하여 선수를 눕혀놓고 발끝을 젖혀주는 응급조치 밖에 별도리가 없었어요. 스프레이 파스 와 맛사지 후 한참만에 회복되었습니다.
효과적인 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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