어깨에 넘 힘이 들어 가는것 같아요
안녕하세요.
전 5년 좀 지났는데, 작년까지는 포핸드 만큼은 자신이 있었고,
고수님도 인정해 주었는데
얼마전 부터 포핸드가 자신이 없고 잘 맞지가 않네요.
스윙을 할때마다 어깨에 힘이 넘 들어가는 것도 느끼는데
힘을 빼야 된다고 생각하면서 막상 시합에 들어가면
맘대로 되질 않아요.
다시 레슨을 시작할까 생각도 해보고, 스스로에게 짜증도 내보고
여러 동영상을 보고 연습도 해보는데 잘 되질 않네요.
고수님들 조언 부탁합니다.
전 5년 좀 지났는데, 작년까지는 포핸드 만큼은 자신이 있었고,
고수님도 인정해 주었는데
얼마전 부터 포핸드가 자신이 없고 잘 맞지가 않네요.
스윙을 할때마다 어깨에 힘이 넘 들어가는 것도 느끼는데
힘을 빼야 된다고 생각하면서 막상 시합에 들어가면
맘대로 되질 않아요.
다시 레슨을 시작할까 생각도 해보고, 스스로에게 짜증도 내보고
여러 동영상을 보고 연습도 해보는데 잘 되질 않네요.
고수님들 조언 부탁합니다.
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전테교에 동영상 자료를 활용하시면 많은 도움될것 같군요.
http://fuzzyyellowballs.com/index.php?col=376205
중요한것은 공을 끝까지 보는것 입니다. 시합중에는 상대코트나 선수를 보게되어 집중력이 떨에지는데,
일단 공이 넘어오면 빠른준비와 함께 공을 공중부양 시킨다는 기분으로 공을 끝까지 바라보며
완전히 자세를 만든후 동영상에서 보듯이 쳐보세요.
1.빨리 다가갈것 2.빠른테이크백 3.타점을 정확히 4.팔로우 스로우 끝까지
1,2번이 빠르면 3은 여유있어집니다.옆으로 돌아서서 공을 타점에 정확히 놓고 쳐 보세요.
너무 기본적인 것이라 죄송....하지만 기본에 충실하면 좋을듯 하여^^