포핸드 파워 업그레이드 ( 느낌이 팍 팍...)
그동안 포핸드로 고민이 많았습니다.
자료도 많이 검토하고 연습도 많이 해 보았지만 이렇다할 성과는 나지 않고
이에 반해 눈 높이는 점점 더 높아만 가고 정말 미칠 지경 이었습니다..
하지만, 이제야 포핸드를 조금 알 것 같습니다..
* 제일 중요한 것은.. 역시나, 스텝이었습니다..
좋은 공을 치기 위해서는 스윙을 하기전에 스윙을 하기 좋은 자리를 선점
하여야 하고 스윙 이후에는 또 다음 공을 치기 위해 부지런히 Recovery하고
스플릿 스텝하고...
* 다음은 자신감 있는 스윙 입니다..
내 공에 대한 믿음을 가지고 할 수 있는 최선의 샷을 구사 하십시요..
100%의 힘이건 50%의 힘이건..
* 그 다음에는 판단력 입니다..
이 공을 어느 곳으로 칠 것인가에 대해 미리 결정을 한 이후에 스윙을
하시고 그 다음에는 절대 미련을 두지 마십시요..
실패한다면 그것은 판단이 잘못 된 것이지 스트록이 잘 못된 것이 아닙니다.
자료도 많이 검토하고 연습도 많이 해 보았지만 이렇다할 성과는 나지 않고
이에 반해 눈 높이는 점점 더 높아만 가고 정말 미칠 지경 이었습니다..
하지만, 이제야 포핸드를 조금 알 것 같습니다..
* 제일 중요한 것은.. 역시나, 스텝이었습니다..
좋은 공을 치기 위해서는 스윙을 하기전에 스윙을 하기 좋은 자리를 선점
하여야 하고 스윙 이후에는 또 다음 공을 치기 위해 부지런히 Recovery하고
스플릿 스텝하고...
* 다음은 자신감 있는 스윙 입니다..
내 공에 대한 믿음을 가지고 할 수 있는 최선의 샷을 구사 하십시요..
100%의 힘이건 50%의 힘이건..
* 그 다음에는 판단력 입니다..
이 공을 어느 곳으로 칠 것인가에 대해 미리 결정을 한 이후에 스윙을
하시고 그 다음에는 절대 미련을 두지 마십시요..
실패한다면 그것은 판단이 잘못 된 것이지 스트록이 잘 못된 것이 아닙니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '2'
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대부분의 사람들이 잘 안되는 이유가 타점 형성이 잘못되서 그렇죠...^^....위 영상 2.20분 랠리...애들도 타점이 너무 뒤에 있는게 보이죠. 저렇게 되면 몸이 피곤하다는 겁니다....당연 빠른 볼에는 밀리고 공에 힘 실는 것도 힘들고...
대표적인 예로...이번 호주 오픈 결승의 송가 타점을 잠시 보면...다름 선수들 보다 공 몇개 앞에서 치는 것을 볼수 있을 겁니다.
위에 말씀하신..동작과 더불어.....평소보다 공 몇개 앞에서 함 쳐 보세요...파워나 공의 안정성에서 많은 도움이 될겁니다.
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인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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거꾸로 읽는다, 잘난시를 아무렇게 가도 낯설지 않는 곳에 간다 얼굴 마주대어도 소름 돋지 않는다 시간을 고추 햇볕에 말리운다 뭉치뭉치 기억은 동굴 깊숙이 박힌 시간들을 풀어 덫... -
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(녹화중계) 2006 NASDAQ-100 Open결승-쿠즈넷소바 vs 샤라포바
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첫번쩨 스윙과 리커버리는 상관이 있습니다.
저는 리커버리하기에 좋은 스윙이 이바노비치의 오른발이 손의 스윙과 동시에 같이 앞으로 전진하는 스윙을 저의 기본으로 연습하면서 퍼워도 더 생기고 더 빠른 리커바리를 하게 되었죠.
조금더 자세를 낮추면 저절로 점프하면서 스윙도 됩니다.
참고로 한번 보세요.