토스후,, 밸랜스 맞추기// 양무릎과 상체를 앞으로 밀어주기..
왼팔을 머리위까지 쭉 펴면서,, 하는 경우에..
오른쪽어깨는 백스윙을 한다고,, 왼쪽어깨보다 아래로 떨어지고,,
오른쪽무릎도 왼쪽무릎보다 구부려집니다..
그 상태로 서브를 해 보면,,
무게중심이 뒤에 쳐져 있기에,,
그 다음 스윙동작을 계속할 때,, 밸랜스가 어색한 경우가 있습니다..
(왼팔이 계속 위로 뻗어 있어야 하기때문에 더 어색합니다..)
이것을 극복하기 위해서,,
토스를 하고,,
왼쪽, 오른쪽 무릎을 앞으로 이동을 합니다..(밀어주듯이..)
양쪽무릎을 밀면서,,
상체도 자연히 앞으로 갑니다..
그렇게 하면,,
밸랜스가 균형을 이루게 되므로,,
그 다음 서브포워드동작을 할 때도 자연스러운 동작이 됩니다..
관련동영상..(페더러)
..... 36초부터 슬로모션..
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=250&start=0&S=S&val=0&Word=서브
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왼팔을 쭉 뻗은 상태에서,,
이런 미는 동작이 없으면,, 밸랜스를 유지하기는 거의 불가능합니다..
그렇다고,,
토스를 낮은 곳에서 끝내고,, 왼팔을 위로 안 올리는 것으로 하면,,
밸랜스에는 약간 유리할 지 몰라도,,
서브에서 80%를 차지한다는 일정한 토스를 하기는 쉽지 않습니다..
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