손목쓰기
테니스 서브 포핸드 백핸드 스트로크시에 손목힘을 곁들여 치면 파워가 좋던가요?
초보시절엔 스크록에 손목힘을 쓰지마라고 배웠으나,
어는 정도 수준이 되면, 손목힘이 필요한 것 같기도하고...
고수님의 지도편달 바랍니다^^
초보시절엔 스크록에 손목힘을 쓰지마라고 배웠으나,
어는 정도 수준이 되면, 손목힘이 필요한 것 같기도하고...
고수님의 지도편달 바랍니다^^
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '3'
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탑스핀을 제대로 걸려면 손목을 써야 강하게
스핀을 걸 수 있습니다.
그런데 대부분 동호인은 손목을 잘못쓰니깐 문제가 됩니다.
앞뒤 스냅으로 손목을 쓰는게 아니고 와이퍼 스윙식으로 앞뒤
손목은 고정하고 좌우 와이퍼 스윙으로만 손목을 써야 할 것입니다.
그런데 이 와이프 스윙도 손목보다는 팔 전체가 회전하는 동작을
많이 사용하는 것 같습니다. -
우리 동호인들은
가능하면 손목 회전은 사용하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.
볼에 스핀을 넣기 위하여 손목을 과다하게 사용하면
무리가 따르기 마련입니다.
따라서 부상에 동반되지요.
물론 젊은 선수들은 한번 쯤 흉내를 내 보고 사용해
볼 수도 있지만 손목보다는 팔 전체를 회전하는 방법을
터득하는 것이 더욱 좋을 것 같습니다.
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송가:조코비치 결승 인터넷 중계
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내전을 이용하여 팔 전체를 축으로 회전, 비틀림을
이용합니다.
포핸드 칠때 손목을 스냅(앞에서 뒤로)하는 것이 아니라
밑에서 위로 원을 그리듯 돌려 줍니다.
손목 스냅하면 확실히 순간적 헤드 스피드 증가로 공이
빨라지지만 그 만큼 공 방향 컨트롤하기 힘듭니다.
대신 아래서 위로 손목 돌리면 와이퍼 스윙 스피드 증가로
스핀이 더 걸리게 됩니다.
페더러 포핸드의 비밀은 바로 이 손목 움직임에
있을 것입니다.