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테니스 서브 잘하는 방법..노하우

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서브의 노하우라.. 뭐 특별한건 없는것 같네요.. 연습뿐이.. 일단 이론적인것은 숙지하셨다고 확신 합니다.. 글로써 많은것을 알아낼수는 없지만.. 제 생각에 서브할때 공에서 눈을 때는 버릇이 있으신것 같네요..

그로 인해서 라켓의 스윗스팟을 벗어나고 또 그로 인해 충격이 손등과 팔 전체로 퍼지는 현상은 아주 보기 쉬운 현상이랍니다.

제가 한가지 드리고 싶은 충고는... 완벽한 세컨 서브가 없다면 첫번째 서브를 넣도록 노력하세요.. 역기서 완벽한 세컨 서브란 아리랑 서브가 아닌 스핀 서브 종류의 안정성있지만 상대방에게 공격당하기가 어려운 그런 종류의 서브를 말합니다.

만약에 그것을 해내실 자신이 없으시다면 첫번째 서브에서 조금 사치를 빼세요 ^-^;; 저도 바로 얼마전까지만 해도 첫번째 서브 두번째 서브 모두 킥서브로 넣었었습니다.

 

서브의 확률을 높이기 위해서요.. 그와 동시에 내전을 이용한 플렛을 연습하던 중이었고.. 지금은 경기중 도저히 경기가 안풀릴때는 내전을 사용한 플렛 서브를 시도합니다...

솔직히 주니어 경기에서 정말 잘하는 선수와 플레이 하지 않는 이상 킥서브 날카롭게 들어가면 제대로 된 리턴 10에 2~3개 나올까 말까입니다.

공에서 눈 끝까지 때지 마시고요.. 라켓 스윗 스팟에 공을 마추도록 노력하시고요..(서브의 경우는 스윗 스팟의 약간 위쪽에 마추셔도 상관없습니다.. 스트링이 자주 고장날뿐이죠 ^-^;;) 뭐 그이상은 저도 별로.. 말씀드릴것이..

최찬님 연습하실때 꼭 공에서 눈 때지 않는거 연습하시고요..

 

첫번째 서브를 꼭 넣는다는 것도 잊지 마시고요.. 그리고 손에 무리가 가신다면 연습을 하루 정도라도 쉬고 해주시는것이 바람직합니다.
 






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '3'
  • 오근찬 09.30 14:26
    테니스에서 공을 끝까지 보는것 매우 중요하죠. 서브시에는 더욱 중요한것 같아요. 저는 첫서브는 슬라이스로 넣는데 공을 사람의 얼굴이라 생각하고 공의 귀부분을 대리고,두번째 서브는 서핀서브를 상대의빽으로 넣는데 공의 이마 부분을 내전을 사용 하여 대각으로 밀어올리듯이 후려 침니다. 중요한 것은 공의 어느부분을 어덯게 칠것인가를 생각하고 치니가 공을 끝까지 보게되고 서브가 안정 되게 되었어요 .
  • 최찬 10.02 13:18
    감사합니다.. 아 참 플렛 서브는 토스를 하고 공을 볼때 어느정도 지점에 있어야되나요?

  • 유재만 10.03 08:45
    예.. 최찬님 의 열성에 진짜루 박수를 보냅니다.
    저도 늦은나이에 시작을하여 고생과 산전을 다겪어봤는데요.
    서브만큼은 직접 지도를 받아야 합니다. 안정된 게임의 시작이 서브입니다.서브약하면 상대방이 얕잡아 볼수있으니까요.
    대부분의 동호인들의 서브 폼이 다양한것은 개인의 장점도 있지만 대부분 보고 느끼고 듣고 배우기 때문일겁니다. 멋있게 바르게 서브하시는 고수분에게 무릎꿇고 도움바라시기를 당부드립니다.
    플렛서브의 백미는 강함에 있지요. 그리고 공을 최대한 앞에서 치는 느낌을 자기스스로 받는다는데있지요.
    토스한 공은 임팩트 순간에 자신의 몸이 이동할수있는 최대의 20cm 정도 앞 이라고 봅니다.
    반드시 상체의 이동거리를 자기 자신이 알아야겠지요..
    맞는지 모르겠습니다. 저는플렛 서브는 잘안하는데요. 계속하면 게임에 집중도 안되고 힘들지요.. 폴트가 많으면 급해지거든요.
    저의 단순한 사견이었습니다.

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