홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 Atachment 첨부 '1' 2023.3.1 홍성찬 텍사스 1회전 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상 스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트 로브 - 임광님의 글 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 상급 테니스로 가는길...Advanced Foundation은? 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 샘프라스의 추억 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. [필수] 포핸드 파워&컨트롤 올리기 이놈의 세컨드서브..... 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 성공의 지름길 - 테니스 기초를 튼튼하게 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 손목사용 포핸드(서브)의 핵심 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 서브 앤드 발리를 잘하려면 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 테니스에서 하체의 이동이 중요한 이유와 원리 쉽게 이해하기 높은 볼 백핸드 - 류비치치 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 [번역] 풋어웨이를 정복하자 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 왜 단식이 필요한가 ! 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 원핸드 백핸드 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린저, Prev 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 2023.03.02by 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 Next 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 2023.02.26by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 29 홍성찬 32강전.. 멕시코 챌린저(125) 테니스 대회 28 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 » 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 26 홍성찬 준결승전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 25 홍성찬 8강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 24 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 23 홍성찬 32강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 22 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 21 홍성찬 32강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 20 홍성찬 VS 지주 베르그 하일라이트.. 2023년 데이비스컵 본선 16강 진출전(한국VS 벨기에) 19 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 18 홍성찬 준결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 17 홍성찬 본선 1회전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 16 홍성찬 예선 결선(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 15 홍성찬 준결승전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 14 홍성찬 8강전..부산오픈 챌린저 테니스 대회 13 정윤성 vs 홍성찬 부산오픈 챌린저 16강전 12 권순우 부산오픈 챈린저 대회 16강전 11 홍성찬 부산오픈 챌린저 테니스대회 1회전 10 부산오픈 챌린저 테니스 대회 예선(홍성찬 VS 안석) Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 Next / 3 GO