눈 집중 훈련 Atachment 첨부 '1' 가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으로.. 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip 단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 백핸드를 잘치고 싶나요 - 4가지 팁을 기억하세요 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... 서브 앤드 발리를 잘하려면 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수 일정한 토스를 위해,, 연습할 때,, 지켜야 하는 3가지 원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용 스트로크가 강한 상대와 경기시에는,, 한 걸음 뒤에서 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유 파워와 컨트롤 높여주기 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 왜 단식이 필요한가 ! 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도? 문제는 볼 높이다 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 원샷 원킬이 잘 안될때 - 차분한 테니스 전략 몇가지 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. 테린이 탈출 - 테니스 포핸드 앵글 샷의 핵심 서브동작 질문 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. TAG • 전략, 전술, Prev 페더러 포핸드 동영상 페더러 포핸드 동영상 2019.02.24by 공격과 수비의 이해(전략전술) Next 공격과 수비의 이해(전략전술) 2018.12.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 » 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO
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