테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 Atachment 첨부 '1' 안녕하세요... 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스기술,,로브의 이해와 공격적인 탑스핀 로브 만들기 '듀스'에서 승리하기 위한 조건들 [1] 스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기.. 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 상대를 이길 수 있는 확률을 높이는 변수들 7가지 테니스 라켓 선택가이드 묵직한 백핸드(이형택선수의 생각) 서브 앤드 발리를 잘하려면 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스에 필요한 스텝의 종류 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 유니턴(몸통회전) = 라켓 테이크백(?) 테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기 백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법 서브의 기초부터 완성까지 왜 단식이 필요한가 ! 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 TAG • 라이징볼, 포핸드, 전략전술, Prev 공격과 수비의 이해(전략전술) 공격과 수비의 이해(전략전술) 2018.12.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? Comments '1' 대한남아1968 03.26 16:48 좋아요 댓글 List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 3 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) » 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO