조코비치 따라하기..테니스 포핸드 동영상 - 버트캡(BUTTCAP)을 먼저..라켓은 뒤에..
첨부 '1' |
|
---|
조코비치 포핸드
우선 버트 캡은 아래 사진 참조하시면 됩니다..테니스 라켓에 다 있는 버트 캡(BUTT CAP - 손잡이 끝부분).. 잘 활용하면 테니스 실력 향상에 큰 도움이 됩니다.
스트록시 버트 캡을 기준점으로 하면 복잡한 스윙 메커니즘을 좀 더 단순화 시켜 파워(스핀 증가등) 업, 라켓 면과 궤적의 안정성을 많이 향상 시킬 수 있습니다.
몸통 회전이 어색하고 잘 안돼 스트록에 어려움을 있는 분들은 버트 캡을 치고자 하는 방향으로 내밀어 주시면 자연스럽게 래깅(손목이 앞으로)과 몸통 및 골반 스윙,,위핑(헤드 스피드 가속)이 이루어질 수 있습니다.
-
notice
동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙
첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 최신 버전은 마지막 2019년 5월 21일버전입니다.(8-9명이 1개 코트를 사용할 경우 대기시간이 긴 문제 수정) * 경기 기록지와 기본형 대진표. 테니스 회칙(샘풀)도 첨부합... -
테니스레슨 동영상- 톱스핀 포핸드 스윙궤적
-
테니스 톱스핀 포핸드 오해와 진실
탑스핀 이해하기 -
테니스레슨 동영상 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn)
-
테니스레슨-포핸드 앵글샷
-
테니스 레슨 - 포핸드 교정..스핀을 제대로 거는 스윙
ULTIMATE Forehand Tennis Lesson - Consistency + Spin -
테니스 레슨-한손백핸드/L자형태의 코킹동작
원핸드 마스터 하기 -
테니스 레슨 - 포핸드 백스윙의 정확한 이해
-
테니스 레슨-포핸드 앵글샷
-
테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라
-
테니스 레슨 동영상- 현대 톱스핀 포핸드스윙 원리
-
조코비치 따라하기..테니스 포핸드 동영상 - 버트캡(BUTTCAP)을 먼저..라켓은 뒤에..
조코비치 포핸드 우선 버트 캡은 아래 사진 참조하시면 됩니다..테니스 라켓에 다 있는 버트 캡(BUTT CAP - 손잡이 끝부분).. 잘 활용하면 테니스 실력 향상에 큰 도움이 됩니다. 스트록시 버트 캡을 기준점으로 하면 복잡한 스윙 메커니즘을 좀 더 단순화 시... -
테니스 레슨 - 포핸드에서 힘을 내는 간단한 방법
-
테니스 레슨 - 프로 테니스 선수들 포핸드 비밀