테니스 서브 - 바이오 메카닉 강사: 시릴 즈니봐 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 크로스, 역크로스 개념 확실하게 이해하기 페더러의 포핸드 발리 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 상급 테니스로 가는길...Advanced Foundation은? 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 라켓 소재의 발전과 테니스 스트로크 공을 보낼 방향으로 배꼽이 향한다는 의미 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리 테니스 공 쉽게 관찰해 보기 높은 볼 처리를 유연하게 하라. 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다. 동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스는 과학이다..1 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 TAG • 서브, 레슨동영상, Prev 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법 2019.03.09by 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기 Next 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기 2019.02.14by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 34 누구나 쉽게 배울 수 있는 서브 33 서브의 그립은 왜 중요한가? 32 서브 스탠스의 이해와 구분동작으로 본 메카니즘 31 다양한 서브를 마스터하자 30 제대로 된 서브 4단계로 배우기 29 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법 28 쉽게 배우는 탑 스핀 서브 27 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다. 26 슬라이스 서브 완성하기 25 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해 24 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴 23 스핀 서브, 킥 서브의 이해와 올바른 컨택 포인트 22 동영상으로 배우는 서브의 메커니즘과 좋은 서브 만들기 21 테니스 첫 서브..풀랫 서브 확률 높이기 20 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법 » 테니스 서브 - 바이오 메카닉 18 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기 17 좋은 서브의 기초..좋은 토스 만들기 16 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나 15 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 Next / 3 GO