테니스레슨 동영상 - 포핸드/임팩트 이후 라켓이 스윙을 주도 Atachment 첨부 '1' 강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 테니스 경기 - 실패의 공식을 극복하자 훌륭한 테니스 플레이어가 되기 위한 12가지 훈련 선수들의 토스 위치는? 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 서브의 바이오 메커닉스 튜닝,스텝,스트로크, 서브,발리에서...한층 더 발전된 파워 테니스로 접근하는 방법들 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 테니스 백핸드에서 자리를 잡았다면..축이 고정 자신감과 스윙만 남았다 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도) 새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 파워와 컨트롤 높여주기 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상) [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 테니스 잘하려면.. 안짱다리가 되라,라켓을 꽉 잡지 마라 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스는 과학이다..1 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 TAG • 테니스레슨, 동호인, 복식, Prev 테니스 레슨-포핸드 앵글샷 테니스 레슨-포핸드 앵글샷 2017.01.01by 테니스 레슨 동영상- 현대 톱스핀 포핸드스윙 원리 Next 테니스 레슨 동영상- 현대 톱스핀 포핸드스윙 원리 2017.01.01by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? Comments '1' 대한남아1968 03.26 16:11 좋아요 댓글 List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 14 테니스 레슨-발리/몸의 측면 자세, 손목 각도 1 13 테니스 레슨 동영상 - 효과만점 슬라이스 서브 익히기 1 12 테니스 레슨-톱스핀 백핸드를 프로선수처럼 치기 위해서는... 1 11 테니스레슨 동영상- 한손 톱스핀백핸드/그립을 두껍게 잡아라 1 10 테니스레슨- 한손백핸드를 쉽게 치는 방법 1 9 테니스 레슨-양손백핸드는 이렇게 1 8 테니스 레슨 동영상- 포핸드/파워는 어디서 나오는가? 1 7 테니스 레슨 - 포핸드 백스윙의 정확한 이해 1 6 테니스레슨 동영상- 톱스핀포핸드 스윙궤적/스피드, 스핀 1 5 테니스레슨-톱스핀 포핸드 오해와 진실 1 4 테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn) 1 3 테니스 레슨-포핸드 앵글샷 1 » 테니스레슨 동영상 - 포핸드/임팩트 이후 라켓이 스윙을 주도 1 1 테니스 레슨 동영상- 현대 톱스핀 포핸드스윙 원리 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next / 4 GO