시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
실제 동호인 대회에서 경기를 해 보니, 동네의 친선경기와는 다르게,,평상시의 샷을 자신있게 할수가 없더군요.
혹시 나갈까봐 스윙스피드를 약간 줄여서 하게 되더라구요.결국은 상대의 페이스에 끌려다니다가 경기가 끝나는 경우가 많았는데,경기가 끝난후에 왜 그럴까를 나름대로 생각을 해 보니,,
상대의 실력을 모르니 어떤 공격으로 공략을 할 지가 약간 난감했고, 또 예선전에서 지면 바로 집으로~ 가야하므로 그랬던 것 같습니다.
처음 두번의 경험에서는 이것을 극복하기가 상당히 어려웠고, 세-네번째 경험에서는 약간은 극복이 되었습니다. 그러나 역시나 평상시의 샷은 안 되더군요.
물론 평상시의 샷이 그만큼 안정적이지 못했다는 증거이기도 하지만, 또 다른 측면에서는 시합이다보니 멘탈적인 면이 중요함을 느꼈습니다.
사람들이 구력이라고 말할 때, 그 구력이랑 테니스를 친 기간을 말하는데, 그 구력보다 더 중요하고 객관적일 수 있는 것이 "대회구력"인 듯 합니다.
대회라는 것이 항상 긴장이 되다보니 웬만한 참가경력이 아니고서는 자신의 실력의 70%이상 발휘할 수는 없는 것 같습니다.
이것에 대한 극복은 역시나 많이 참가할 수 밖에 없을 듯 합니다.
어떤 분의 말씀에 의하면 10번까지는 그량 참가에 의의를 두라고 하는데, 제 판단으로는 자신의 실력이 90%이상 발휘할 수 있는 멘탈을 만드는 시간이기도 한 것 같습니다.
물론 대회자체가 상수들이 많이 나오기때문에, 그런 경험들이 다른 측면에서도 많이 도움이 됩니다만..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
전테교 가을 운동회 계획이 있나?
그 전엔 그래도 전국모임이나 교류전이 종종 있었는데 요즘엔 대부분 온라인상에서만 인사하네..ㅎㅎ
아쉽지만 전국모임이나 교류전 장소 섭외 자체도 어려움이 있는 듯...ㅎ
-
notice
테니스 복식 잘하는법 6가지
동호인들이 좋아하는 테니스 복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다...볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 복식 파트너와도 좋... -
테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙
미국 테니스 교과서 기술 방식에 따라 테이크백, 임팩트, 포워드 스윙, 마무리 이런 구분동작은 이제 현대테니스에서 통하지 않는다. 소위말해 테이크백, 백스윙이 없는 테니스를 US오... -
테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지
사진=테니스피플 레슨을 하는 사람이나 받는 사람이 꼭 점검해야 할 10가지 사항들...이 방식을 따른다면, 좀 더 효율적인 레슨이 될 것이다. 1. 레슨을 지도하는 사람은 시작전에 '오... -
테니스 복식에서 공격루트..결국은 angle shot를 할 수 있어야..
복식에서 두 선수가 전위로 들어왔을 때의 공략 두가지 방법 공격적인 스매시를 할수 없는(하기 어려운) 로브를 구사하거나 발리를 무력화 시킬 수 있는 패싱(크로스 혹은 역크로스)입... -
동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지
구력도 오래되고 스트록 등 다른 테니스 기술은 좋은 데 유독 발리에서 에러가 많고 자신감이 없는경우가 있습니다. 이런 경우 문제가 될수 있는 두가지 정도의 발리 메카니즘을 체크... -
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
발리가 뭘까?...를 고민-연습하다가, 발리의 3번째 포인트를 찾은 것 같습니다. 1.머리 높이를 공 높이와 엇비슷하게 이건 한 미국 코치의 글에서 본 이론인데,공의 위치에 관계없이 ... -
좋은 발리는 어떤 느낌이 올까?
백슬라이스 감을 빨리 익히는 연습중에 하나는 긴 랠리를 많이 해 보는 것입니다...물론 백핸드로만 슬라이스가 뜨지만 않고, 길게 나간다면,그만큼 공이 라켓면에 오래 붙어 있었을 ... -
테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴
프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.타점에 완전고정 페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요. 리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 ... -
시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
실제 동호인 대회에서 경기를 해 보니, 동네의 친선경기와는 다르게,,평상시의 샷을 자신있게 할수가 없더군요. 혹시 나갈까봐 스윙스피드를 약간 줄여서 하게 되더라구요.결국은 상대... -
테니스 공 쉽게 관찰해 보기
먼 공에서 돌(stone)이 날라 옵니다. 피해야겠죠.. 곡선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 직선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 피하지 못하면,, 몸에 맞습니다.. 몇 번 해 보면...
새가슴 콤플렉스는 확실히 극복되더라구요.
이젠 때마나 열리는 학년 운동회라고 생각되요.
학년이 오를수록 체급이 조금씩 증가하구요.
신인전에서 청년부로, 동배부에서 은배부로
무엇보다 단체전에서 오더싸움하는 재미가 쏠쏠하죠 ^.^
폭탄조하다보면 120% 실력을 발휘할 때 가 있습니다.
전테교 가을 운동회 하게 되면 단체전해요. ㅎㅎ