파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워

어깨와 허리를 연결한 선(요즘 유행하는 S라인)으로 중간에 위치한 라켓헤드에 힘을 싣는 방식이다.즉,, 사람의 오른쪽 라인 전체가 라켓헤드에 힘을 보태는 것 같습니다.

그렇게 하면, 상하에서 균등한 힘이 나오기 때문에.. 라켓헤드의 스윙궤도는 균일한 궤도를 그릴 가능성이 높습니다.즉,, 파워 뿐만이 아니라,, 컨트롤에서도 영향을 미치는 것 같습니다. 허리가 얼마나,, 라켓헤드파워에 영향을 미칠까를 의심해 볼 수 있습니다.

이것은 다음과 같이 실험을 해 보면.. 알 수 있습니다. 라켓을 들고,, 백스윙을 합니다.그리고,, 포워드스윙은 하지 않고,, 허리만 회전을 해 봅니다(오른발 뒷굽치 들기)..

그럼,, 어깨를 움직이지 않는데도,, 오른쪽어깨가 회전됨을 알 수 있습니다.위의 글에서 페러더의 파워가 비약적인 상승을 했다는 것은..어깨(상체)와 허리(허리하고 하지만,, 아마도 엉덩이일 것입니다. 하체)가 임팩트때 동시에 회전을 하면서,,(물론 허리만 임팩트때 보태어지는 것입니다).. 

시너지 효과를 나타내어서 그런 것 같습니다.이 두 힘을 적절히 사용할 줄 알면,,페더러같은 부드러운 스윙을 하더라도,, 파워가 나올 수밖에 없을 것입니다.

왼쪽어깨를 고정점으로,, 오른쪽어깨의 회전이 아닌..왼쪽어깨를 고정점으로.. 오른쪽 라인전체의 회전.. 그럼,, 실제 코트에서 어떻게 하면 되나..포워드스윙을 시작하면,,어깨는 회전을 하게 됩니다.

문제는 허리의 회전을 언제 시작하느냐인데.. 허리회전(실제는 엉덩이회전)을 먼저 시작하고..그 다음.. 왼쪽어깨 왼쪽으로 돌리고,, 포워드스윙을 동시에 시작하고..임팩트때.. 오른발 뒷굽치을 듭니다..(허리를 사용해야,, S line으로 공을 칠 수 있습니다..)

아래 동영상을 보시면,, 허리회전(실제는 엉덩이회전)을 먼저 시작하고..그 다음..

왼쪽어깨 왼쪽으로 돌리고,, 포워드스윙을 동시에 시작하고..임팩트때.. 오른발 뒷굽치을 듭니다..

엉덩이의 파워는 무릎의 구부려진 만큼 생깁니다.(의자에 앉았다가 일어나는 느낌으로 해야,, 엉덩이회전으로 파워를 낼 수 있습니다.)