테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지
양손 백핸드 기초
양손 백핸드가 테니스에서 대세입니다.
엘보 예방에도 장점이 있고 원핸드에 비해 좀 더 안정적으로 백핸드를 구사할수 있습니다.
아래 영상에서 양손 백핸드의 핵심 몇가지만 알고 연습하신다면 빠른 시간내에 좋은 백핸드를 만들수 있습니다.
어려운듯 쉬운.. 양손백핸드의 메카니즘을 정확하게 이해하고 실전에 활용하시기 바랍니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0)
-
테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
-
테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지
-
테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술
-
테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성)
-
테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립
-
동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
-
테니스에 필요한 스텝의 종류
-
서브 앤드 발리를 잘하려면
