테니스에서..타점을 잘잡는방법 [답변]
일단.. 이런경우에 제가 추천해드리는 방법은 이미지 트레이닝입니다..그전에 한가지 여쭤 볼 말이.. 공에서 눈을 때시는 시점은 언제인가요?
임팩트 바로 직전까지 대답하실것이었으면.. 이미지 트레닝만 하시면 나아질것이고.. 그 이전이라고 생각하셨다면 일단 공부터 뚫어져라 쳐 다 보시는걸 연습하세요.. ^-^;;
나중에 익숙해 지시면.. 바로 직전까지 는 아니고 그보다 조금 더 전에 눈을 때게 되실꺼에요.. 지금은 아주 공 을 뚫어져라 보시는것이 중요하니.. 참고하시고요..
그리고 이미지 트레이닝은.. 집에서 라켓을 손에 쥐시고 스윙연습을 하 시는 것입니다.. 그리고 공을 치기 직전이라고 생각했을때 라켓을 멈춰 보세요..
눈은 항상 앞에서 공이 날라온다는 이미지를 그리시고요.. 그러면서 공이 라켓에 맞을 때의 위치를 라켓 중앙으로 이미지 시키시기 바랍니다..
그리고 공이 날라오는 궤도나 위치를 다르게 해보시면서 그 쪽으로 팔을 뻣어 리치를 하시기도 또 몸을 움츠리시기 거나 하시면서도.. 라켓 의 스윗 스팟을 마추 이미지 시키세요~
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정말 도움이 되더라구요... 한번 찾아 보시면 도움이 많이 될듯합니다 ^^