테니스 토너먼트 준비물
다음 리스트는 토너먼트나 시합을 자주 하시는 분들을 위한 준비물입니다.
도움이 되었으면 합니다.
라켓빼고..
1. 물 - 장시간 시합시에는 스포츠 음료
2. 진통제 (tylenol, advil)
3. 밴드(bandaid)
4. 테이프 (그 흰색 반창고 같은 테이프. 발이나 손 물집에 둘러 사용)
5. Neosporum - 약. 상처입었을 때 바르는 약. (마데카솔, 후시딘)
6. 수건
7. 새 양말
8. 새 셔츠
9. 렌즈끼시는 분들은 아이드롭(eye drops)
10. sunblock
11. 선글래스/ 모자
12. foot powder - 땀 흡수 위해 발에 바르는 가루
13. 바나나/땅콩 같이 속 채우는 음식
14. 연습구
아래 형욱님 말씀처럼 저도 신발 한 켤레 더 갖고 다닙니다.
도움이 되었으면 합니다.
라켓빼고..
1. 물 - 장시간 시합시에는 스포츠 음료
2. 진통제 (tylenol, advil)
3. 밴드(bandaid)
4. 테이프 (그 흰색 반창고 같은 테이프. 발이나 손 물집에 둘러 사용)
5. Neosporum - 약. 상처입었을 때 바르는 약. (마데카솔, 후시딘)
6. 수건
7. 새 양말
8. 새 셔츠
9. 렌즈끼시는 분들은 아이드롭(eye drops)
10. sunblock
11. 선글래스/ 모자
12. foot powder - 땀 흡수 위해 발에 바르는 가루
13. 바나나/땅콩 같이 속 채우는 음식
14. 연습구
아래 형욱님 말씀처럼 저도 신발 한 켤레 더 갖고 다닙니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '6'
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+ 라켓 -_-
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난 거기에 테니스 신발을 가지고 다니징
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신발까지;; 너무 철저한 준비를;;;; ^^
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비싼 신발 닳을까봐..ㅡ_ㅡ;; 제가 너무 소심해서여.. 그리고 제가 학교팀에들 라켓 줄을 메는 바람에.. 항상 줄 끊어진 라켓이 한 2~3자루씩 들어있어서.... 제가방은 항상 무겁죠.. ㅎㅎ
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오버 그립이 빠졌네요^^. 신발은 보통 샌달이나 통풍발되는 신발 신고 있다가 운동할때만 신거든여. 발이 편해야 장시간 운동에 무리도 없구...
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솔직히 저는 가방에 있는거 다 이름 데자면 너무 지저분 해져서리..ㅡ_ㅡ;; 먹다 만 빵봉지.. 언제 들어가있는지 모르는 종이 조가리들.. 가끔가다 돈도 나오고요.. 게토레이 뚜껑만 나올때도 있고.. 지난 번엔 손톱깍이가 나오던데..ㅡ_ㅡ;; 오버 그립은 뭐.. tourna grip(파란거)아시나요? 그거 30개 묶어서 파는거 그거 통채로 넣어 다니고.. 뭐 라켓 스트링도 reel로 넣어 다니고.. 급히 줄메야 하는일 생길까봐서여.. 클럽 갔던 영수증에.. 토너먼트 배진표.. 지금 보니까 벼라별거 다나오네여.. 토너머트 가서 받은 티셔츠.. shock damper도 한 5~6개 나오네여.. 가방 정리점 해야할듯..ㅡ_ㅡ;;
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notice
테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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실력을 쌓기 위해서는 하루라도
테니스는 93년 부터 시작하게 되었습니다. 학교 동아리를 통해서 처음 테니스를 배우고 그저 그렇게 배우다가 사회에 나와서 더욱 열심히 하는 계기가 있어서 몇 달 동안 하루에 저녁 ... -
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테니스 토너먼트 준비물
다음 리스트는 토너먼트나 시합을 자주 하시는 분들을 위한 준비물입니다. 도움이 되었으면 합니다. 라켓빼고.. 1. 물 - 장시간 시합시에는 스포츠 음료 2. 진통제 (tylenol, advil) 3... -
테니스 배우기 시작한지 2주 되어 갑니다 잘부탁드립니다
이제 2주가되어 가는군요 .. 언제가 되야 전 태니스를 제대로 배울까여!!! 많이 도와 주세요 -
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테니스 초보 벗어나기
대학다닐 때 형과 같이 1달정도 래슨을 받으면서 테니스를 시작했습니다. 그때 일주일만에 포핸드 만으로 난타를 칠 수 있는 정도가 되어 코치도 놀라고 형도 엄청 부러워하고 하였었... -
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토욜 보고 살고 있슴다.
토요일 테니스 클럽이 이제 2년이 되어가는 군요. 첨엔 하루가 다르게 나오는 뱃살에 놀라서 시작했는데... 요즘은 테니스 치는 낙으로 삽니다. 주중에도 짬만나면 서로 연락해서 토요... -
힝기스 사진...안녕하세요
이제 초보딱지는 뗏고... 재미보다는 스트레스를 더 받고 있지만... 이미 중독이 된 것 같습니다.^^ 서비스를 강하고 정확하게 넣어야 하는걸 절감하고 있죠. 발리도 늘여야하고... 흠... -
안녕하세요..테니스 초보입니다.
테니스를 배운지 이제 2달정도 되네요...ㅋㅋㅋ 아직도 포핸드 배우고 있답니다... 그리 생각만큼 쉽지는 않는데... 그래도 나름대로 열심히 하고 있어요...자꾸 주위 살마들과 비교가... -
안녕하세요..
이제 4년정도 쳤습니다.. 4년을 죽어라 치니 어느정도 감이 생기더라구요... 좀더 많은 배움을 위해 더욱더 노력하렵니다.. -
안녕하세용~^^
테니스를 무지 좋아하는 20살 학생입니당...^^ 테니스 친지는 6년 정도 됬고용 학교 동아리에서 열심히 치다가 방학을 맞이해 같이 칠 사람이 없어서 외롭게 있답니당 ㅜ.ㅜ 레슨을 받... -
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오늘...처음으로..테니스 라켓을...^^;
오늘...처음으로 테니스 라켓을 잡아보았습니다... 역쉬....제가 생각했던 것만큼 ...아니 그보다 훨씬 더 잼있네요...^^* (언제 힘들다고 이야기 하게 될 지는 모르겠지만...^^;) 역... -
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1년 레슨..
이곳 사이트에서 많은 정보를 얻는 동호인(?)의 한사람입니다. 이제 갓 테니스에 입문을 해서 동호인이라고 하기엔 챙피하네요. 허나 테니스에 대한 열정은... (저와 같이 레슨 받으시... -
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이사이트를 조금 오랜만에 오는데요^^
그동안 많이 바뀌어서 조금 신선하고 좋네요^^; 그런데 축복님의 동영상코너를 보고싶어서그런데 등업좀 해주세요^^ -
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입문한지는 며칠 됬는데 역시 생각만큼 안되네요^^;
그나마 포핸드는 익히지만 제가 아직 키가작고 어려서 서브도 언더서브정도로 밖에 못하겠어요. 하지만 이제 그럭저럭 받아 넘기는건 가능하니까 그정도로만으로도 재미있네요 ^^; -
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e드뎌 감이오다
테니스 시작한지 2년 그리구 레슨 한지 10 개월 되엇음다. 중간에 포기? 할까 몇번하다 그동안 당했던 수모를 생각하며 지난 겨울을 독하게 훈련했지욤. 얼마전에도 포기?할까 했는데 ... -
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백핸드가 감이 잘 안오네요..
포핸드는 이제 정도 감이 잡히는데 백핸드는 운이 조으면 한번씩들어가고 영~~감잡기가 힘드네요.. 정식으로 레슨을 받아서 하는게 아니기 때문에 열심히 비디오를 보구 이메지 트레이... -
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안녕하세요
이제 40줄에 접어들어 아래배쪽이 튀어나와 레슨 시작한지 6개월.. 할수록 어렵지만 하고나면 온몸이 시원하고 나른하여 계속하다보니 이제 중독증세가 보이고 있습니다. 좋은 자료 이... -
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테니스에 너무 목말하는사람이..
최근 테니스 삼매경에 빠져 허우적 거리는 테니스 초보입니다. 꾸벅~ 예전부터 무지해보구 싶었던 운동중에 하나 엿지만 좀처럼 기회가 닿지 않았었는데 최근 회사 기숙사에 테니스코... -
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홈런치다가....
친구의 권유로 처음 라켓을 잡았지요. 야구 선수도 아닌데 자꾸홈런아니면 스트라이크네요. 뽈 주우러 하루종일 코트 주위를 맴돌다가 땀만 흘렸지요. 이제는 잼나게 한번 해볼랍니다.... -
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Head Ti Radical, Head I Radical, Pure Drive Plus 시타기
혹시나 도움이 될까해서 제 시타 경험을 바탕으로 글 올립니다. 1. Ti Radical and I Radical 한국 사이트에서는 둘다 무게가 같다고 나오지만 Tennis Warehous에 가보시면 Ti Radical... -
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테니스 중독증...
대학 졸업하고 미국 유학와서 유일한 낙이 테니스였던거 같네요... 다행히 여긴 테니스 경기 중계도 빠짐없이 해줘서 너무 좋구요... 나이가 30대 인지라 여기 있는 분들은 전부 골프...