훈련을 마치고 이제서야...
호빵배에 최선을 다하고자 이제야 하드 트레이닝을 마치고 천근만근의 몸을 이끌고 글을 올립니다.
오늘의 훈련 내용:
1) 서브 200개 연습
2) 로빙 50개 연습
3) 포핸드 다운더 라인 50개 연습
4) 역크로스 50개 연습
제가 생각하기에도 넘 강훈련인 듯 하네여..
호빵을 살수는 없다.....훈련 도중 쓰러질 수는 있어도.....
오늘의 훈련 내용:
1) 서브 200개 연습
2) 로빙 50개 연습
3) 포핸드 다운더 라인 50개 연습
4) 역크로스 50개 연습
제가 생각하기에도 넘 강훈련인 듯 하네여..
호빵을 살수는 없다.....훈련 도중 쓰러질 수는 있어도.....
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '6'
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쓰러질것 같아 무서우이...... 근데 백핸드 크로스 50개는 왜 빼놨수 ?
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아,,참.백핸드 크로스도 50개 연습했는데.....권엽님...방금 훈련 마치고 가셨는데..오늘 고생 너무 많으셧습니다..
감시드리고요....헝그리 정신으로...답은 12월 7일날.. -
호빵배 매치는 12월6일 아닌가요?????????
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ㅎㅎㅎ.. 강훈련을 소화하고 계시군요..이 소식을 뉴스란에 올려야 하남요???
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석호님..이사실을 아무에게도 알리지 마세요...특히 마oo 킴님에게는......참고로 제가 공치기 시작한후 10분 후부터는 안경에 김이 서려 거의 시야학보가 제로에 가깝다는 사실도 알리지 마시고요...ㅎㅎ..
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상현님의 충고를 마음깊이 새기고 훈련을 하도록 하겠습니다. ㅎㅎㅎ
그런데, 교장선생님께서 서브훈련에 많은 연습을 할애하시는군요.
그점 참고하겠습니다. ㅋㅋㅋ
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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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휴식훈련 필요 (비가 저를 도와 주네요.....)
4/23일 건강검진을 실시 했습니다.. 검사 결과를 어제 받아 보았는데, " 혈액 검사상 CPK(크레아틴키나제)의 상승 소견이 보입니다. 이는 과도한 운동과 피로, 근육질환등으로 증가될 ... -
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휴식, 루야님 화이팅!!
우리 수원분교의 귀엽고 아름다운 두 미녀가 이 번엔 테니스 실력으로 전국을 제패하기 위해 테매오픈 비너스부에 출전한답니다. 내일 최상의 컨디션으로 최고의 실력 발휘하기를 바랍... -
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휴가댕겨옵니다.
여름 휴가철인데 한달넘게 계속되는 장마때문에 영 분위기가 그렇습니다. 특히 수해를 당해 망연자실하시는 분들과 복구에 땀흘리시는 분들을 생각하면 휴가는 사치처럼 느껴지기도 합... -
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휴가갑시다.
짧은 장마가 끝나고 무더위가 시작됬습니다. 운동하려는데 참으로 더우시지요. 고수가 되려면은 무더위도 아랑곳하지 않고 롱다리 찢고, 스텝훈련 많이 해야함다. 남들놀때 따라서 놀... -
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휴가 잘 보내고 있습니다.
금요일밤에 서울에 올라와서 오늘저녁에 다시 원주로 내려갑니다.휴가는 수요일까지입니다.. 특별히 어디 여행갈 계획을 못세웠네요..아이들이 학원과 치과에 다니다보니 그냥 그렇게 ... -
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휴~! "인물" 란 업대이트 했습니다.
인물란에 테니스의 전선들에 대한 글들이 있었는대요... 전 그런 글들 읽는거 정말 좋아하거든요 ^^ 하지만 사진이 없어서 정말 아쉬워서... 오늘 마음 먹구 인터넷에서 사진 뒤져서 ... -
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휴..아이디 삭제뒤 다시 가입했습니다. 고맙습니다.(운영자님께)
그동안 전테교에 못들어와 고생했는디... 매우 기분이 좋습니다. 앞으로 더욱 열심히 하겠습니다. -
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휴... 괜히 말 잘못 말했다가... 맞아죽을뻔?? 헐. ㅠㅠ
어제 저희 클럽에서 공을 치는 것을 구경하다가 오버넷에 대한 내용이 나왔습니다.. 그래서 유식한 척 하려고 아는 체를 했다가 그곳 클럽 코치님한테 마발이까지 소리 들으면서 꾸지... -
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휴.. 세롭게 디자인 하는데 12시간 정도 걸린것 같네요...;;
우와 정말 시간 많이 걸렸네요 -_-; 시작은 약간의 변화만 주자는 거였는데.. 여기 저기 마음에 않드는 곳이 있구... 괜히 욕심히 생겨서 여기 저기 고치다 보니...;; 이젠 엄청난 일... -
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휴 정말 시간이 안맞네요 ㅠㅠ
운동 뭘 해야 좋을까 고민하는데..테니스가 끌리더라구요. 그래서 혼자 할 수도 없고, 평일엔 일때문에 바쁘고.. 그래서 주말반 신청했는데 이제 주말에도 일해야 할 판이네요 이미 끊... -
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휘셔라켓 새것 팝니다.
휘셔 라켓 팝니다. 거트 한번도 안매었음 헤드 : 90 sq 무게 : 330그램 재질 : 그라파이트 스트링패턴 : 16 19 그립 : 43/8 장식용으로 구입했다가, 다 시 파는것입니다. 택배비 판매... -
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휘셔M-PRO-NO.1 두자루판매
휘셔M-PRO-NO.1라켓2자루판매합니다 6개월사용 자루당7만원에판매합니다 연락처 019-539-1084 -
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휘셔 프로 임팩트 FT
약 10개월 사용 했구요 약간의 기스 있습니다..... 가격은 10만원 입니다... 011-9587-8078 -
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훗..-_-;;엉터리테니스
학교 점심시간 열악한환경에 배드민턴 코트에서 테니스를-_-..;; 친구와 하는데...서브? 살살칩니다..-_-;; 스매쉬? 할 찬스가 없습니다.(하더라고 해도 홈런) 후훗...결국엔 언더핸드... -
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훈훈함과 아름다움을 간직한 함지박~
처음으로 올리는 후기네요.^^ 후기를 넘 잘 올려주시는 분들이 많아서 압박(?)이 좀 있긴 하지만 그냥 지나치기에는 아까운 시간들이여서 몇 자 적어볼려구요~^^ 문원동 코드~ 에서 자... -
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훈련을 마치고 이제서야...
호빵배에 최선을 다하고자 이제야 하드 트레이닝을 마치고 천근만근의 몸을 이끌고 글을 올립니다. 오늘의 훈련 내용: 1) 서브 200개 연습 2) 로빙 50개 연습 3) 포핸드 다운더 라인 5... -
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훈건이 웨딩 사진 몇 장입니다~
너무 순식간에 빨리 지나가서 입장하는 사진은 많이 번졌네요^^;; 신랑이 축가를...^^ 성악과 출신 신부 보다는 못하겠지만 깜짝 놀랄 만큼 놀라운 노래 실력을... 들썩거리려는 애끼 ... -
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후훗... 쑥쓰럽네요...
고등학교 다닐때 부터 테니스에 참 매력을 많이 느꼈습니다. 우연히 한 친구를 통해 시작하게 되었는데 테니스에 대해 많이 모른다는 생각이 들어서 이곳 저곳 둘러보다가 이곳에 방문... -
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후원금 현황(2차)
2번째 후원금 현황 자료입니다. 모든회원이 정보를 공유하고 내역을 인지하고 있으면 그만큼 목적에 충실할 수 있다고 생각합니다. 총액과 명단(개인별세부사항은 제외) 격려글이 첨부... -
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후원금 현황 및 격려글 모음
후원금현황을 공개한다고 처음 글은 올렸지만 막상 어제부터 고민이 생겼습니다. 1. 혹시 위화감 조성되지는 않을까? 2. 괜히 부담주는것은 아닐까?..등등.. 그럼에도 불구하고 첫 글...