플랫 서브에서.. 팔꿈치를 앞으로...?
안녕하세요...
애써 잡았던 서브 폼이 엉망이라 다시 플랫서브를 배우고 있습니다.
그런데.. 팔꿈치를 앞으로 이동시키는게 어려워요.
1. 토스와 함께 라켓 올리기...
2. 오른쪽 어깨를 정면으로 이동,
팔꿈치 정면으로(위로 ? ) 이동 = ( 자연스럽게 손목이동, 라켓 떨어뜨리기 )
3. 라켓 끝을 올리며 내전과 함께 임팩트.
요것이 제가 생각하는 플랫서브 순서인데, 팔꿈치 끝이 네트 정면을 향하는게
되었다가 안되었다가.. 전혀 감을 못잡겠습니다.
오늘은 공을 좀 높이 던지면서 슬로우모션으로 연습하니깐 좀 되긴 하는데
대부분 팔꿈치끝은 몸 옆 (오른쪽으로) 으로 향한채 손목이 들려지면서 임팩트 됩니다.
좀 쉬운 길은 없을까요...? ( 맨땅에 헤딩하듯 무작정 하기도 지치고...^^:: )
도움 부탁드립니다.....^^
애써 잡았던 서브 폼이 엉망이라 다시 플랫서브를 배우고 있습니다.
그런데.. 팔꿈치를 앞으로 이동시키는게 어려워요.
1. 토스와 함께 라켓 올리기...
2. 오른쪽 어깨를 정면으로 이동,
팔꿈치 정면으로(위로 ? ) 이동 = ( 자연스럽게 손목이동, 라켓 떨어뜨리기 )
3. 라켓 끝을 올리며 내전과 함께 임팩트.
요것이 제가 생각하는 플랫서브 순서인데, 팔꿈치 끝이 네트 정면을 향하는게
되었다가 안되었다가.. 전혀 감을 못잡겠습니다.
오늘은 공을 좀 높이 던지면서 슬로우모션으로 연습하니깐 좀 되긴 하는데
대부분 팔꿈치끝은 몸 옆 (오른쪽으로) 으로 향한채 손목이 들려지면서 임팩트 됩니다.
좀 쉬운 길은 없을까요...? ( 맨땅에 헤딩하듯 무작정 하기도 지치고...^^:: )
도움 부탁드립니다.....^^
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]