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크로스,, 역크로스 치는 법에서 기본 폼은??

역크로스 치는 법에 관한 글이 요즘 제법 올라옵니다.역크로스를 칠려면,,인사이드아웃스윙을 심하게 해야 하고,,팔꿈치를 그 쪽 방향으로 밀어야 하고,,(팔꿈치스윙궤도)..임팩트전에 공을 몸에서 약간 멀어지게 스탭을 하라(프로동영상 보면,, 이것이 잘 보이죠..)

역크로스도 좀 하다보면,,어느정도는 됩니다.

역크로스도 되고,, 크로스(포쪽 구석으로 보내는 것)이 되면,,기본적으로 보내야 하는 폼은.. 중앙보다 약간 오른쪽으로 생각하기 쉽습니다.

그래서,, 크로스로 보낼려면,, 약간 왼쪽(포쪽)으로 보낸다는 느낌으로..역크로스로 보낼려면,, 약간 오른쪽으로 보낸다는 느낌으로 스윙을 할 수 있습니다.

그런데,, 어떤 글에 보면,,크로스(포쪽 구석)을 기본적으로 보낸다고 생각하는 것이 더 맞는 생각이라고 합니다.기본적으로 언제든지 완전크로스쪽은 보낼 수 있다는 자세를 가지고 있고.(폼은 중앙이지만)


어려운 공이면,, 약간 포쪽이나 약간 백쪽으로 보내고..찬스볼이면,, 역크로스나,, 완전크로스(기본목표)쪽으로 보내면 됩니다.

언뜻보면 같은 느낌이지만,,완전크로스방향을 기준으로 하면,, 같은 방향으로 약간씩 변화시키면 되지만..중앙을 기준으로 하면,, 좌우로 하니깐.. 오히려 어려울 수 있습니다.

단,, 준비자세는 중앙으로 하고,, 언제든지 크로스는 칠 수 있다는 자세(연습)을 기본으로 한다는 의미입니다.

여기서,, 기본폼이라는 것은..(완전크로스방향)..인사이드아웃스윙을 좀 약하게 하는 것..임팩트후에 팔꿈치방향으로 왼쪽으로 당기는 것이 기본적인 동작이라는 것입니다.

그러다가,, 중앙이면,, 인사이드 약간 더 해주고,, 역크로스이면, 인사이드 많이 해 주고..(왼쪽어깨가 시야를 가리기에,, 상대가 쉽게 알 수는 없습니다)

이 관점의 장점..

완전크로스가 안정되어 있으면,,중앙은 아웃된 가능성은 적으니깐,,역크로스만,, 제대로 하면 되는 이점이 있습니다.

중앙으로 가는 것이 기본 생각이면,,좌우 모두 아슬아슬할 수 있으므로,, 좀 더 컨트롤이 어려울 수 있습니다.

추가로..기본적으로 보내야 할 곳은 3곳(상대가 오른손잡이일 때..)

포쪽 구석..
백쪽 구석..


왼쪽다리나 왼손부위(왼손잡이랑 난타 많이 치다보면,, 이것이 쉽습니다..아무래도,, 왼손은 약하니깐.. 찬스볼로 올 가능성이 많으니..)

이 세 곳중에 하나를 미리 찜해 놓고,,(백스윙시 결정) 스트로크를 하는 것이..그량 좌우로만 목표로 해서 하는 것보다.. 나중에 컨트롤에 도움이 됩니다.  

약간 오른쪽은 되도록 안 주어야 하는데,, 난타하는 습관상 이런 경우가 많죠..

별표 위쪽 내용은 반드시 맞다는 것은 아니고,,이런 생각으로도 역크로스, 크로스를 칠 수도 있다는 한 가지 생각입니다.

이 생각에 대해,, 다양한 의견 바랍니다 .





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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