You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


난치성 테니스엘보…팔꿈치 통증 “끝”


▶ 테니스엘보 발병원인 = 테니스엘보는 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 동작을 자주 반복할 때 잘 생긴다. 손작업이 과도한 직업인과 주부, 또는 뒤땅을 자주 치거나 손목사용이 심한 골퍼에게서 흔히 발생한다.


테니스엘보 진행단계는 ..

 

△건의 가역적 변화 △건의 비가역적 퇴행성 변화 △파열을 동반한 퇴행성 변화 △석회 및 골극, 퇴행성관절염 동반 등 4단계로 나뉜다. 이중에서 인대의 파열을 동반하지 않는 1-2단계가 약 60%, 파열을 동반한 3-4단계가 40% 정도 되는 것으로 보고되고 있다.

▶ 스테로이드 주사법 주의 = 테니스엘보 치료에는 수술적 방법과 비수술적 방법이 있다. 하지만 비수술적 치료법 중에서 스테로이드의 주사법은 특히 주의를 기울여야 한다. 

 

이 시술은 초기에는 염증반응의 감소로 몇 개월간 통증이 멈추는 듯 하지만, 이후 퇴행성 변화가  오히려 촉진되므로 사용해서는 안되고, 아주 초기의 경우 선택적으로 사용할 여지가 있을 뿐이다.

▶‘PRP 프롤로주사’로 3~4배 치료 효과 = 파열을 동반하지 않은 테니스엘보 치료에 최근 가장 많이 활용되는 것이 PRP 프롤로주사(자가혈청인대강화주사)이다. 

 

환자의 혈액에서 성장인자를 추출한 뒤 관절초음파를 이용해 손상된 부위에 주사하는 치료법으로, 다른 치료들에 비해 통상 3~4배 치료 효과가 우수한 것으로 보고됐다.

▶ 경피적 인대성형시술 후 즉시 일상 복귀 = 난치성 테니스엘보 치료는 그동안 1년 이상 긴 시간을 필요로 했다. 이른바 ‘악성 테니스엘보’는 예전엔 크게 째서 인대의 병든 부분을 제거하는 ‘관혈적 수술’만이 즉시 효과를 나타냈다. 

 

이 치료법은 입원을 해야 하고 흉터가 남기 때문에 최후의 경우에만 사용됐다. 하지만 최근 수술하지 않고 초음파를 보면서 파열된 인대를 치료해주는 ‘경피적 인대성형시술’이 개발돼 근원적인 치료가 가능하게 됐다. 

 

경피적 인대성형시술은 수술이 아니므로 흉터가 남지 않고 시술 후 즉시 일상생활이 가능하다. 단순 부분마취만으로 시행 가능한 통증 없는 시술법이다.

포커스 신문 박영순기자 yspark@focus.co.kr






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '1'
  • 全炫仲 12.21 16:26
    엘보로 고생하시는 분들에게 희소식 이네요..경피적 인대성형시술 후 즉시 일상 복귀 ...
    스테로이드 주사법은 주의해야겠습니다.

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. 동호인 테니스 경기도중 부상 법원 판례 - 종목에 따라 보험,배상 문제 달라진다.

    동호인 대회 참가중에 부상을 입는경우..실손보험 처리가 가능합니다. 경기장이나 코트 바닥 등에 의한 부상은 주최측 관리소홀이 원인 제공이므로 책임을 물을수도 있습니다. 단, 질...
    Read More
  3. No Image

    엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우....

    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... ...
    Read More
  4. No Image

    엘보우 예방법

    저도 엘보로 인한 고생 딱 한번 경험했습니다 그 후로 다시는 발생하지 않습니다 왜냐면 게임전에 팔목운동 즉 근육을 늘리는 운동을 하기 때문이지요 나이가 들면 특히 45세 이상부터...
    Read More
  5. No Image

    난치성 테니스엘보…팔꿈치 통증 “끝”

    ▶ 테니스엘보 발병원인 = 테니스엘보는 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 동작을 자주 반복할 때 잘 생긴다. 손작업이 과도한 직업인과 주부, 또는 뒤땅을 자주 치거나 손목사용이 심...
    Read More
  6. No Image

    새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이_엘보, 근육파열

    젊었을때 근육은 탄력과 근력이 좋습니다. 그런데 나이가 들면 근육도 탈력성과 근력의 성능이 저하됩니다. 수십년을 운동했지만 엘보 한번 걸리지 않았고 부상에 의해 쉬어 본 일이 ...
    Read More
  7. No Image

    방아쇠 수지증..답변

    '방아쇠 수지증'을 앓고 계시군요. 말 그대로 손가락이 방아쇠를 당기는 듯한 모양으로 변한 것을 말합니다. 손가락 앞쪽에는 손가락을 구부리게 하는 근육과 인대가 줄처럼 길게 뻗어...
    Read More
  8. 엘보우 극복기; (부제: 엘보우와 라켓 텐션과의 관계)

    안녕하세요? 저는 20대 후반의 테니스 초보 동호인입니다. 늘 전테교에서 많은 도움을 받고 있어서 간략하지만 엘보우로 고생하시는 분들께 저의 엘보우 경험담을 공유하고 싶어서 글...
    Read More
  9. No Image

    테니스엘보..체외충격파 치료 해보신분 계신가요?

    체외충격파 치료 해보신분 계신가요? 제가 테니스엘보 땜에 근 일년 가까이 맘고생 몸고생하고 있습니다. 저의 자가진단으로 심하게 오버해서 들이댄 악력검사가 원인인 것으로 생각되...
    Read More
  10. No Image

    라켓 텐션 2파운드 올린게 엘보에 영향을 줄 수 있나요?

    지금 엘보가 와서 고생중인데, 백발리를 무리하게 연습하다가 약간의 통증이 왔는데 바로 쉬었어야했는데 운동해버려서 엘보랑 근육통이랑 제대로 왔어요. 근데 그 시점에 텐션을 46/4...
    Read More
  11. No Image

    테니스 엘보 치료 도움

    워낙 팔 힘도 좋고, 어깨나 팔꿈치 관련해서는 튼튼하다고 자부했었습니다. 선수 출신 코치에게 몸쪽 강타 발리 연습을 20여 분 집중 적으로 했는데... 몇일 후부터 팔이 아프기 시작...
    Read More
계속 검색
Board Pagination Prev 1 2 3 Next
/ 3