테니스 파워 서브의 핵심..프로와 아마추어 공통 요소
프로와 동호인 모두에게 테니스에서의 서브는 가장 핵심적인 요소로 자리잡고 있습니다. 서브를 잘하면 상위 랭커가 되고 그렇지 못하면 중하위 등급으로 처지게 됩니다.
서브를 좀 더 강하고 그리고 안정되게 ..원하는 곳에 스핀과 힘을 정확하게 구사 한다면 프로나 아마추어 테니스에서 모두 상위 클라스에 진입할수 있습니다.
아래 동영상은 좋은 서브를 만들기 위해 신체적으로 준비할 핵심적 사항들, 기술적으로 준비되어야 할 사항들에 대한 영상입니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 서브 동영상(서브 레슨동영상 베스트5)
테니스에서 서브는 혼자 연습하여야 하는 좀 고독하고 힘든 기술입니다. 발전 속도도 다른부분..스트록이나 발리에 비해 더딥니다. 그러나 서브에 대한 정확한 기... -
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테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용
많은 테니스코치와 전문가들은 오랜시간에 걸쳐 테니스 서브에 대한 연구를 거듭해왔습니다. 안정적이면서도 강한서브를 위해서..그 결과 트로피 자세를 만들고 ... -
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테니스 서브 잘하는법 6가지(토스,그립,킥서브..)
서브 그립 완성하기 서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세... -
테니스 서브와 토스를 확실하게 업그레이드 하는 이론과 연습방법
좋은 서브를 만들기 위해서는 좋은 토스를 만드는 것이 필수 입니다. 일정한 공의 궤적과 신제척 리듬을 만들어야 좋은 토스가 꾸준하게 만들어지게 됩니다. 일관... -
페더러 서브 분석 통해 본 풀랫 서브와 킥 서브의 차이점
킥 서브(Kick serve)는 공의 토스 방법, 라켓의 궤적 등에서 차이가 있습니다. 페더러의 서브를 비교한 아래 영상을 통해 킥 서브를 정확하게 이해하면 좋을것 같... -
테린이 탈출하기 - 강하고 안정적인 테니스 서브를 넣기 위한 방법 이해하기
좋은 테니스 서브를 만들기 위한 필수적인 요소들에 관한 영상입니다. 강하고 안정적인 서브를 넣기 위한 그립 파지법, 몸통의 회전력을 얻기위한 자세와 내전의 ... -
테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4)
1.연습과 기술 개선 첫 번째 서브를 연습하고 기술을 개선하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 첫 번째 서브의 공격력과 정확성을 향상시키기 위해, 프로 선수들... -
[테니스 기술] 문제는 서브다
1월 23일 호주오픈 연습코트에서 미국의 프란시스 티아포의 서브 연습을 보게 되었다. 코치가 베이스라인에서 티아포의 토스와 스텝, 트로피 자세와 임팩트, 베이... -
강한 테니스 서브를 만들기 위한 라켓 궤적
정상급 프로 테니스 선수와 보통의 선수 출신..그리고 아마추어 동호인에게서 가장 큰 차이는 서브입니다. 프로에서도 정상급 선수들의 서브는 그렇지 못한 선수... -
테니스 파워 서브의 핵심..프로와 아마추어 공통 요소
프로와 동호인 모두에게 테니스에서의 서브는 가장 핵심적인 요소로 자리잡고 있습니다. 서브를 잘하면 상위 랭커가 되고 그렇지 못하면 중하위 등급으로 처지게 ... -
로켓 서브 없인 탑 10은 불가능 - 다음 세계 1위 후보 스무살 치치파스
많은 테니스 팬들이 정현을 비롯한 우리나라 서수들의 발전을 가로막는 요인으로 서브를 꼽는다. 더 이상 신장과 체격이 이유라고 말하기도 어려운 상황이다. 어... -
서브를 완성시키는 기본,,토스(페더러 분석)
좋은 토스 없는 좋은 서브란 어렵습니다. 프로선수들의 토스는 마치 기계처럼 거의 일정합니다. 당연이 좋은 서브가 이어지게 됩니다. 여기서 일정하다는 말은..... -
테니스 서브- 내전에 대한 이해
“내전”은 “내전”입니다. 영어 “pronation”의 번역입니다. Pronation은 팔꿈치 아래의 팔뚝을 비트는 동작입니다. 손목의 움직임이 아닙니다. 부채를 부치는 동작... -
기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석
[1-4번 사진] 페더러는 토스할 때 머리높이 위에서 볼이 손에서 떨어진다.토스를 올린 왼팔(오른손잡이 경우)은 볼이 손에서 떨어진 후에도 볼의 궤도를 따라 가... -
세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
#서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다.이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아... -
상상속의 테니스...나에게 이런 서브가......
토요일 오전 평상시보다 일찍 일어나 내가 태어나 자라난 고향을 찿기위해 설례는 가슴을 안고 일찍 고속도로에 올랐다..근데 왜이리 날씨가 찌쁘등 한지.... 일... -
페더러의 기술 - 테니스 서브 내전
회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, 트로피 자세, 슬롯자세 등 지금까지의 과정은 모두 정확한 임팩트를 위한 것이다. 정확한... -
테니스 서브의 내전과 상체 회전
INTRODUCTION→ 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 바깥으로 돌려주는것입니다. 내전은 모션이 아니라 현상입니다. 부채질을 하듯이 돌려주는 것이 아니라 올바른 상체... -
페더러의 기술 - 페더러의 서브(트로피.슬롯 자세)
서브는 테니스의 시작이다. 옛 속담에 시작이 좋으면 끝이 좋다는 말이 있다. 이 속담을 테니스에 대입하면 <서브가 좋으면 이긴다> 라는 결과가 나온다. 이 말이... -
테니스 서브..서브할때 발을 모으는 타입(핀포인트)과 안모으는 타입(플랫폼)의 장단점
페더러는 서브 할때 그냥 하던데, 요즘 추세는 다 오른 발을 체중이동하면서 왼발쪽으로 반 스텝을 옮겨주더군요. 저는 현재 첫 번째 타입인데 요즘 추세가 그런... -
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스윗 스팟의 차이 - 서브와 스트록에서 스윗스팟은 다르다?
서브에서 스윗스팟은 스토로크와 다르다고 합니다.(샘프라스가 한말입니다.) 스위트 스팟은 정중간이 아니고, 라켓끝 부분이라고 합니다. 스핀도 끝부분에 맞는 ... -
킥 서브의 핵심 4가지 이해하기
스핀 서브에도 그 종류가 다양한데요.. 킥 서브, 탑 스핀 서브, 트위스트 서브 등등.. 기본적으로 스핀 서브란.. 스핀(회전)을 공에 넣어서 바운드 후에 스핀과 ... -
테니스 서브시 발위치 궁금합니다..[질문과 답변]
[질문] 기술란의 서브나...다른 곳에도 가보았는데 발 위치 설명이 부족합니다.. 어떤 분은 왼발 끝이 네트 폴대를 향하라고 하시고... 어떤 분은 네트와 수직으... -
토스가 제대로된 방향으로 올라가지 않는데..
토스를 올바른 방향으로 올리기 위해서 어떤 손모양을 취해야 할까요? 아 그리고 왼손잡이인데.. 그냥 내 머리 위로 반듯이 올리기만 하면 되는건가요? -
강력한 서브의 원리 이해하기(조코비치로부터의 설명)
우선 서브의 그립은 컨티넨탈입니다. 강력하지 못한 서브가 많은 테니스 선수들의 게임에서 패배의 원인이 되고 있다는 것은 요즘 자주 듣게 되는 말일 것 입니다... -
테니스 서브의 풋 폴트에 관해서(조코비치 서브 동영상)...점프하면서 하는 서브는 폴트입니까?
조코비치 서브 분석 점프하면서 하는 서브는 폴트입니까? 누구는 발의 모양을 변경하면 안되고 공중에서 앤드라인을 넘어오는 형식이므로 폴트라고 하고 누구는 ... -
테니스 서브 바운드가 작아요..킥 서브 배우기
다른 고수님들의 서비스는 바운드가 많은데 저는 힘있게 아래에서 위로 치는데도 바은드가 치기좋은 높이로 바운드 됩니다. 왜 그럴까요? 궁금합니다. 고수님들의... -
서브 후 리턴이 짧게 왔을 경우...
서브앤발리어에 집착하는것도 아닌데 그냥 서브후에 리턴이 짧게 오는것을 보면 앞으로 나가서 발리를 합니다. 그게 몸에 뱄는지 요즘앤 습관적으로 서브후에 앞...