You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


[Tip] 미드 코트 포핸드

이번에는 미드 코트에서의 포핸드 즉 상대방의 짧은 공에 대한 찬스볼 이라고 할수 있겠는데요..


테니스 경기를 하다보면 상대방이 보내준 짧은 찬스공을 미스하는 경우가 생기죠.. 그 경우는 포인트를 잃는 것은 둘째 치고 자신의 파트너와 자기 자신에게 심리적인 부담을 안겨주고.. 


마음속에 안타까움을 남기는 동시에 상대방 혹은 상대팀에게 경기의 흐름을 가져다 줄수도 있죠.. 그럼 이번에는 바로 그 주인공 미드 코트 포핸드샷에 대해서 알아보도록 하겠습니다.



1. 주저하지 말자!

상대방의 찬스볼을 미스하는 가장 이유중 상대방의 짧은 공에 대해 머뭇 머뭇 주저 했기 때문인 경우가 가장 많습니다. 상대방이 짧은 공을 치면 주저 마시고 코트 앞쪽으로 데쉬! 데쉬! 하시기 바랍니다.


머뭇 머뭇 주저 한 후에 한 박자 느린 타이밍으로 타점조차 잡지 못하고 네트에 공을 바치거나 또 홈런을 치는 일은 없도록 하시기 바랍니다~

2. 공이 내려올때까지????? 노!!!!

일단 베이스 라인 안으로 들어가셨다면 머리속에 한가지만 생각하십시오. "지금은 내 공격 시간이다!!" 베이스 라인 안쪽에서는 공격적인 테니스를 구사하셔야 합니다. 


공격적인 테니스를 구사하기 가장 쉬운 방법은?  


바로 상대방의 타이밍을 빼앗어 버리는 거죠.. 바로 라이징 타법을 말하는 겁니다. 공이 가장 높이 바운스 되었을때 그 공이 내려 올때 까지 기다리지 마세요.. 상대방은 그만큼의 준비 시간을 벌게 될뿐입니다. 공의 최고점 혹은 그 전에라도 공을 상대방의 약한 사이드에 때려 넣어 줍니다.

여기서 중요한것은 이 샷은 꼭 위너가 될 필요가 없습니다. 이 샷 후에 이어지는 네트 러쉬! 이 샷으로 인해 네트에서 처리하기 쉬운 공을 얻어 냈다면 10점 만점에 10점 입니다. 위너가 되면야 좋겠지만..


자주 미스를 하시는 분들은 컨트롤을 중시하셔서 상대방에게서 쉬운샷만 얻어 내시는 것을 목표로 삼으세요~

공격적인 테니스는 공을 강하고 빠르게 친다는 의미가 아닙니다. 상대방을 뛰게 만들고 상대방이 공격적인 샷을 칠수 없는 곳에 공을 컨트롤 해주는것이 바로 공격적인 테니스입니다. 공이 빠를 필요는 절대 없으니 그점 명심하세요~~

3. 어디로 쳐야 할까??..

일단 공격적인 포지션을 잡았으니 이제는 어디로 쳐야 할지를 고민해봐야겠죠? 일단 베이스라인에서는 공을 깊게 깊게 넣는걸 목표로 잡으시고 코트 안에 깊숙히 들어오셨다면 각으로 나가시는것이 효과 적입니다.


그리고 공을 치신후에 바로 네트로 러쉬 하시는걸 버릇 삼으세요.. 이 샷으로 인해 쉬운 공을 얻는것이 final 목표 입니다~ 그럼 상대방을 뛰게 만들어야겠죠? 찬스볼에 자신 있으신 분들 (위너를 칠 자신..)은 크로스 코트 큰 각으로 가셔도 됩니다.

그러나 찬스볼만 만나면 실수를 하시는 분들은 이샷은 다음샷을 위한 밑거름이니.. 다운더 라인을 깊게 넣어주세요.. 그럼 상대방이 패싱샷을 칠 각도가 줄어 들어서 네트에서 쉬워 집니다. (더블일 경우는 전위를 피해야 겠죠? 뭐 자신 있으시다면 전위의 빈곳으로 때리셔도 좋습니다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


TAG •

  1. notice

    테니스 포핸드 동영상(포핸드 레슨동영상 베스트5)

    조코비치 포핸드 테니스에서 50% 이상을 차지하는 포핸드 스트로크를 배우는것은 아주 중요합니다. 현대 테니스 포핸드의 기술적 이론과 실전 레슨 동영상 베스트5를 통해 코트에서 승...
    file
    read more
  2. notice

    테니스 포핸드스트로크 잘하는법 6가지..조코비치 포핸드 동영상

    조코비치 포핸드 포핸드 스트로크를 잘하기 위해서는 라켓 손잡이 끝부분(butt cap)이 먼저 나와야 한다..네트쪽으로.. 이렇게하면 자연스럽게 라켓이 손목 뒤에 따라 오면서 안정적인...
    file
    read more
  3. 테니스 포핸드 스트로크에 대하여

    1. 손을 이용한 발란스 2.어깨와 엉덩이 회전 3.겨드랑이에 공하나 들어가도록 4.머리가 돌아가지 않도록 주의 5.라켓의 가운데로 공을 칠수 있도록 공에 집중 6.팔로우 스윙을 확실하...
    file
    Read More
  4. No Image

    [답변] 크로스 스텐드로 포핸드를 칠때 허리를 편하게 돌리기

    실제 폼을 보지 않고는 뭐라 말씀드리기 어려운 질문이네요. 일단 레슨때는 되지만 시합때는 안된다면 기술적으로 큰 결함이 있다고 보긴 어렵네요. 얌전하고 일정하게 오는 레슨볼과 ...
    Read More
  5. 앤디 로딕 - 오픈 스텐드 포핸드 탑스핀

    일단 사진을을 보시면.. A-Rod의 그립을 보실수 있으실 텐데요..extreme western그립으로 포핸드 탑스핀에 이상적인 그립 이죠.. A-Rod의 라켓이 위에서 시작해서 원을 그리듯이 낮아 ...
    file
    Read More
  6. No Image

    [질문] 포핸드 질문입니다..

    다시 학교로 돌아왔습니다... 어제 오늘은 비가와서 못쳤지만.. 이번주 중에 3일 정도 연습을 했습니다.. 그런데 저번에 칠때와는 다르게 포핸트칠때 팔꿈치가 없어진듯.. 팔이 아에 ...
    Read More
  7. 테니스 포핸드 플랫에관한질문요 [답변]

    [질문] 저는 이제 테니스친지 5개월정도 지난 초본데요 저기 제가 포핸드를 치는데 예전에는 안그랬는데 요즘 들어 포를 자꾸 스핀을 감게 됩니다. 초보때는 포를 플랫으로 맞쳐서 쭉~...
    file
    Read More
  8. 포핸드 높은공에서 에러빈도에 대한 질문

    안녕하십니까? 일천한 테니스 실력에 이 사이트 방문이 매일 하루의 일과이지 낙이죠. 근무시간 틈틈이 ....2년 가까이의 구력인데요... 특히 포핸드 높은공은 어떤 의미에선 찬스인데...
    file
    Read More
  9. [Tip] 미드 코트 포핸드

    이번에는 미드 코트에서의 포핸드 즉 상대방의 짧은 공에 대한 찬스볼 이라고 할수 있겠는데요.. 테니스 경기를 하다보면 상대방이 보내준 짧은 찬스공을 미스하는 경우가 생기죠.. 그...
    file
    Read More
  10. 테니스 그립 잡는 방법.... 테니스 포핸드 타법에 대한 답변

    라켓은 공을 쳤을때 라켓이 움직이지 않을 정도로 쥐시면 됩니다.. 공을 치실대 라켓이 손에서 헛돈다면 조금더 세게 쥐도록 하세요~ 그리고 더 강한 공을 치고 싶으시다면 스윙스피드...
    file
    Read More
  11. No Image

    포핸드 질문여..상체 문제

    포핸드를 하는데 제가 임팩트하고 그 뒤부터 상체가 뒤로 젖혀진다고 하는데 이것을 고치려고해도 잘안되는데 어떻게 방법이 없겠습니까??^^;; [답변] 아래 링크 참고하세요^^ https:/...
    Read More
  12. 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드

    이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^ 보통 손으로만 치시는 분들이 많으시기 때문에 이번 강의는 꼭 필요하다고 생각하기 때문에 이렇게 ...
    file
    Read More
  13. 테니스 기초 ...탑스핀 포핸드의 원리..

    한번씩 읽어보면 하나하나가 새롭게 느껴지고 배울수 있어서 좋답니다. 포핸드 치는 것을 배울 때, 또한 그립과 스탠스와의 관계을 이해하는 것도 배워야 합니다. 우드 라켓 시대에는,...
    file
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 Next
/ 3