문서 (787)
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- 멋진 폼에서 좋은 볼을 칠 수 있다. [9]
- 멋진 폼에서 좋은 볼을 칠 수 있다. 스포츠는 폼으로 이루어지는 동작에서 나온다.폼이 좋아야 좋은 볼을 칠 수 있다. 여자 선수들은 테니스를 잘 하는 것도 중요하지만 폼에 많은 신경을 쓴다. 대부분 여자 선수들은...
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- 게임은 100m 경주 선수같이 하라. [6]
- 게임은 100m 경주 선수같이 하라. 게임을 할 경우 자신에게 볼이 오지 않으면 그냥 가만히 서 있다가 볼이 자신에게로 오면 몸을 움직여 볼을 친다. 대부분 동호인들은 스플릿스텝이라는 것을 별로 하지 않는다. 그 ...
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- 콤팩트 스윙으로 스피드를 낸다. [2]
- 콤팩트 스윙으로 스피드를 낸다. 「앞으로 내딛으면서 치는」 타법은 초보자가 익히기는 쉬울지 모른다. 그러나 이런 식의 타법이 몸에 익어 버리면 빠른 볼에 대해서 스윙이 늦어지게 된다. 그러므로 차라리 처음부...
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- 네트에 약간 떨어져 전 코트를 커버한다. [3]
- 네트에 약간 떨어져 전 코트를 커버한다. “기억할 만한 게임”을 쓴 스티브 메트카프는 그의 첫번째 테니스 코치가 가르쳐준 테니스의 3 원칙을 다음과 같이 말한다. (1) 당신이 칠 수 있는 샷을 쳐라. (2) 상대가 칠 ...
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- 퍼스트 서브 득점률이 세컨드 보다 25% 높다.
- 퍼스트 서브 득점률이 세컨드 보다 25% 높다. 퍼스트 서브를 반드시 넣어 준다는 것은 필수적이라고 할 수 있다. 퍼스트 서브의 득점률은 세컨드 서브 보다 25%나 높다. 같은 서브를 넣는다고 해도 그것이 퍼스트인 ...
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- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 [6]
- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 혼자서 테스트했을 경우 90% 이상의 성공률을 기록했다면 이제는 파트너와 함께 한다. 파트너와 함께 하는 협동 연습은 50회 이상의 연속적인 샷을 기록해야 좋다. 실제 게임에...
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- 인사이드 코트 플레이가 큰 무기
- 인사이드 코트 플레이가 큰 무기 우리 동호인들의 게임은 대부분 복식으로 이루어진다. 초보자일 때는 자신의 영역을 좁히고 고수인 에이스의 영역을 넓게 잡아 활동범위를 높여 주면 된다. 그러나 차츰 고수가 되어 ...
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- 테니스는 눈으로 칠까? [4]
- 테니스는 눈으로 칠까? 현역 아니 역대 최고의 테크닉 선수로 불리는 로저 페더러는 임팩트 순간은 물론, 팔로우스루 동안에도 시선이 고정되어 있기로 유명하다. 특히 그의 백핸드는 헤드업이 되지 않아서 골프의 타...
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- 승리를 위한 강한 체력이 필수 [1]
- 승리를 위한 강한 체력이 필수 모든 운동이 그렇지만 체력이 뒷받침이 되어야 잘 할 수 있다. 체력이 약하면 자신이 가지고 있는 테크닉을 잘 발휘할 수 없다. 한 두 게임은 체력이 고갈되지 않았기 때문에 펄펄 날며...
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- 테니스는 손목으로 할까? [6]
- 테니스는 손목으로 할까? 초보자 시절에 테니스 레슨을 받을 때 ‘손목을 사용하지 마라.’라는 이야기를 많이 들었을 것이다. 그래서 손목 ‘L’과 팔목 ‘L’인 두 ’L’을 항상 고정된 상대에서 볼을 치도록 하는 말을 수...
