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발리연습법좀 부탁드립니다.

이제 막 테니스를 배워서 레슨 6개월 배우고 약 10개월쯤 되었네요
그동안 비가와도 열심히 테니스를 미치도록 배우면서 서브가 비로서 이제야 조금씩 안정이 되어가고 있는 왕초보입니다.
그런데 문제는 발리입니다.
발리가 좀처럼 늘지도 않고 시합만 되면 전혀 써보지도 못하는 이발리를 잘치는 방법과  혼자서도 연습할수 있는 방법이 있으면 고수님 한수 부탁드릴께요







 

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  • 김민 2004.01.04 10:48
    우선 적절한 폼이 무엇인가를 아셔야하고, 그 다음이 연습이여야 효과적입니다.

    section 1의 기술란에 " "발리(1~4)" " : 비교적 자세하게 기술되어 있네요. 참고하시고 ......

    혼자서 연습은 백보드를 이용한 벽치기를 처음에 아주 천천히부터 시작하십시요.
    그리고 코트에서 상대와 랠리시 스트록만 하시기보다는 조금은 안면에 철판을 두루고
    앞으로 나와서 발리연습을 많이 하십시요.

    처음에는 상대에게 미안할 정도로 어설프지만, 조금씩 자신감이 생기실 것입니다.
    발리가 마음에 들지 않으면 연습시 발리에 많은 시간을 투자하여야합니다.
    발리의 감을 자신이 직접 체득하여야하지 남이 만들어주지는 못하니까요.

    용기를 내시고 네트앞으로 나아가서 발리연습을 많이 하십시요.
    그래야 더 빨리 발리기술이 향상됩니다.

    늦었다고 생각하실때가 가장 빠른 때입니다 !!!!!!!
  • 김재우 2004.01.05 12:52
    발리1을 참조하시고 처음에 포핸드 50개, 백핸드 50개를 연속으로 치기를 목표로 하세요. 벽치기 할 장소가 없으시면 파트너를 구해서 좀 고생은 되시겠지만 같이 볼을 전달한다는 마음으로 토스하는 연습을 하세요. 그러면 면도 만들어지고 그립도 고정이 되고(손목고정) 그러다 보면 볼도 보입니다.


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