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문서 (188)

  • 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기
    서브를 넣을때 목표지점을 설정하는 방법
    tenniseye | 2019-02-14 14:10 | 조회 수 714
  • 좋은 서브의 기초..좋은 토스 만들기
    좋은 서브=좋은 토스에서 출발합니다. 좋은 토스를 만들기 위해 공을 잡는법. 일관성있게 공을 올리는 법 등을 정확하게 알고 연습하는것이 좋은 서브의 핵심입니다. 서브 연습할때.. 토스 연습을 먼저 20-30회 한 후...
    tenniseye | 2019-02-10 17:50 | 조회 수 394
  • 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나
    트로피 자세와 하체 이용 등 기본 적인 사항들이 잘 준비된 서브인데도 불구하고 서브에 파워과 스핀이 충분하지 못한 이유 중의 하나는... 준비자세에서... 손목을 바깥쪽으로 향한 상태로 트로피 자세로 들어가는 ...
    tenniseye | 2019-02-05 19:52 | 조회 수 1218
  • 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와..
    지금은 은퇴한 미국의 앤디 로딕,,스트록은 별로 였지만 서브가 최고,,서브를 주무기로 삼아 꾸준하게 탐 10에 자리한 선수죠. 강력한 서브의 아이콘인 로딕과 정교한 서브의 페레르를 비교한 영상입니다. 내전(프로...
    tenniseye | 2019-02-03 17:07 | 조회 수 176
  • 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이
    플랫폼 서비스와 핀 포인트 서브의 차이 이해.. 그리고 장단점
    tenniseye | 2019-01-31 21:25 | 조회 수 207
  • 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
    서브를 한꺼번에 프로선수들처럼 완벽하게 완성 시키는 것은 쉽지 않다. 쉬운것 부터 시작해 조금씩 완성도를 높이는 훈련이 가장 좋은 방법이다. 일단 상대 코트에 안정감 있게 들어갈수 있도록 확률을 높이고 후에....
    tenniseye | 2019-01-30 09:22 | 조회 수 895
  • 서브가 약하다, 에이스가 거의 없다 - 착지 후 축을 만들면 경쟁력이 있다.
    아무리 서브에 관한 기술을 습득하고 연습을 해도 신체적인 조건등으로 서브가 위력이 없고 더구나 에이스는 찾아보기 힘든 경우가 아마추어 동호인에게는 흔한 일이다. 본인의 서비스 게임에서 멋지고 강한 서브로 ...
    tenniseye | 2018-12-30 20:03 | 조회 수 1038
  • 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
    보통 라겟의 스윗 스팟은 중앙 부근이라고 많이 알고 있습니다. 그러나 스윗 스팟은 발리, 스트록, 서브 할때도 다르고 공이 멀리 있을 때와 가까이 있을 때도 변화 됩니다. 우선 발리의 경우... 라켓 헤드의 스피드...
    tenniseye | 2018-12-23 10:05 | 조회 수 891
  • 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
    상대의 서브 게임을 브레이크하는것은 매우 중요합니다. 복식이라면 우리 팀의 사기는 올라가고 승률은 높아질 것입니다. 상대의 서비스 게임을 거의 브레이크 하지 못해 왔다면 아래 글을 참조하여 ..게임 브레이크...
    tenniseye | 2018-12-22 14:19 | 조회 수 419
  • 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
    프로 선수들의 경우에는 서브가 강하고 풀레이스먼트까지 좋으니 브레이크 해내기가 참 어렵습니다..본인의 서비스 게임을 브레이크 당한다면 바로 패배로 이어질 만큰 서비스 게임을 지켜내는것이 중요하기도 합니다...
    tenniseye | 2018-12-22 09:50 | 조회 수 984