본문 바로가기


테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용

1.PNG

 

많은 테니스코치와 전문가들은 오랜시간에 걸쳐 테니스 서브에 대한 연구를 거듭해왔습니다.

 

안정적이면서도 강한서브를 위해서..그 결과 트로피 자세를 만들고 서브를 구사하는것이 라켓 가속과 테니스공의 스핀 구사력, 서브의 안전성등에서 효과가 있다는 것을 알았고 현대 테니스에서는 서브=트로피 자세에서 출발한다는 공식 아닌 공식이 생겨나게 되었습니다.

 

트로피 자세란 무엇이고 어떻게 서브에서 활용되는지 소개합니다. 

 

탑 풀레이어들은 왜 서브에서 트로피 자세를 할까

https://tenniseye.com/serve/412669

 

서브의 핵심 4가지요소

https://tenniseye.com/BAND/673832

 

트로피자세와 토스연습방법

https://tenniseye.com/servebio/466237





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]



  1. notice

    테니스 서브 동영상(서브 레슨동영상 베스트5)

    테니스에서 서브는 혼자 연습하여야 하는 좀 고독하고 힘든 기술입니다. 발전 속도도 다른부분..스트록이나 발리에 비해 더딥니다. 그러나 서브에 대한 정확한 기...
    read more
  2. notice

    테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용

    많은 테니스코치와 전문가들은 오랜시간에 걸쳐 테니스 서브에 대한 연구를 거듭해왔습니다. 안정적이면서도 강한서브를 위해서..그 결과 트로피 자세를 만들고 ...
    read more
  3. notice

    테니스 서브 잘하는법 6가지(토스,그립,킥서브..)

    서브 그립 완성하기 서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세...
    read more
  4. No Image

    서브 후 리턴이 짧게 왔을 경우...

    서브앤발리어에 집착하는것도 아닌데 그냥 서브후에 리턴이 짧게 오는것을 보면 앞으로 나가서 발리를 합니다. 그게 몸에 뱄는지 요즘앤 습관적으로 서브후에 앞...
    Read More
  5. No Image

    걱정거리.. 서브 플랫 vs 스핀

    요즘은 테니스를 칠 시간이 별로 없어서.. 정말 아쉽군요.. 요며칠 친구녀석과 서브에 관한 이야기를 많이 했는데요.. 친구녀석은.. 플랫을 상당히 고수하는 타입...
    Read More
  6. No Image

    [re] 걱정거리.. 서브 플랫 vs 스핀

    저의 경우에는 첫 서브는 슬라이스서브,세컨은 스핀또는 슬라이스를 사용하는데 고수들에겐슬라이스가 잘통하고 비슷한 수준일때는 스핀서브가 잘통하더군요! 플...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6