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테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0)
우선 버트 캡은 아래 사진 참조하시면 됩니다..테니스 라켓에 다 있는 버트 캡(BUTT CAP - 손잡이 끝부분).....
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테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
크로스오버 스텝은 포나 백 깊숙히 오는 공을 친 후에 리커버리할 때 쓰는 스텝으로 몸과 어깨는 전방을 주...
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테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지
양손 백핸드 기초 양손 백핸드가 테니스에서 대세입니다. 엘보 예방에도 장점이 있고 원핸드에 비해 좀 더 ...
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테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법
좋은 백핸드 슬라이스를 만들기 위한 자세와 라켓의 위치등에 관한 영상입니다. 슬라이스=약하다..는 공식은...
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테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
테니스 포핸드에서 너무 스핀(회전)만 걸리고 볼에 직진성과 파워가 없는경우..스윙 스타일에 변화를 주는것...
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테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
테니스에서 공에 스핀이 걸리는 원리와 작용..테니스 라켓에서 반발력은 어떻게 만들어지고 스트링은 어떤 ...
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테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
포핸드를 칠때 꼭 채찍 스윙(WHIPPING)을 할 필요는 없습니다. 어설픈 위핑 스윙은 타점에 일관성이 떨어죠 ...
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강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
프로나 아무추어 구분없이 상급자로 갈수록 서브에서 많은 차이를 보이고 있습니다. 강력한 서브의 핵심은 ...
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백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
슬라이스를 백핸드로 구사할때 히팅 존(공과 라켓이 만나는 타이밍) 단계에서 주목해야 할 첫번째 사항은 컨...
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테니스 라켓 선택시 고려 할 필수 사항(프레임 두께, 밸런스, 헤드 크기, 스트링 패턴의 정확한 이해)
테니스 라켓을 선택할때 이해하고 있어야 할 필수사항과 ...라켓 프레임 두께, 라켓 헤드의 밸런스, 헤드 크...
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테니스 라켓 선택 가이드
라켓은 가격이 만만치 않습니다. 스트링이 끊어지는 경우에 대비해 2자루를 준비하기 때문에 ..첫 구매할때...
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테니스 코트(하드코트, 클레이코트,인조잔디코트) 관리 방법
하드 코트와 흙으로 된 클레이 코트,그리고 인조 잔디 코트 등 모든 실외 테니스 코트는 비와 눈, 온도 변화...
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맞는 테니스화가 경기력을 좌우한다
테니스를 잘하는데 빠르고 유연한 몸, 스윙에 맞는 라켓과 스트링, 드라이핏 의류가 있지만 여기에 신발이 ...
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테니스 스트링 스펙의 이해 및 굵기에 따른 라켓의 변화
국가별로 다른 스트링 굵기의 표시를 이해하고 스트링에 따른..원형줄,각줄,등..탄성의 변화를 알수 있는 영...
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이건 아니다! 싶은 테니스 스트링 조합...
정현의 프리 스트레치와 여성 동호인 사례 테니스만큼 어려운 스포츠도 없는 거 같습니다. 저를 가르치던 코...
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나만의 스트링 텐션을 찾을때 몇가지 유의사항
본인의 스트링 텐션은 사용하는 라켓의 특성과 스윙 스타일 본인의 체중, 날씨 등과 밀접한 관계가 있다고 ...
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테린이 탈출하기 - 테니스공 숫자 의미는..테니스공 생산구조와 가격비교
테니스인이라면 매일 접하게되는 테니스 공,,테니스 공에 새겨진 숫자는 무슨 의미가 있을까요? 테니스공은 ...
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테니스 그립사이즈 질문과 답변
tennisone 의 Q&A 코너에서 읽어보고 도움이 될 것 같아 옮깁니다.(번역) 질문 : 저는 TV로 시벨오픈을 시청...
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- 테니스 규칙 용어 ...More
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윔블던 테니스대회 규칙 - 저녁 11시 이후에는 경기가 중단되는 이유
윔블던 경기를 시청하다보면 영국 현지시간으로 저녁 11시 이후에는 경기가 중단되어 다음날로 연기되거나 ...
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테니스 프로텍티드 랭킹..protected ranking(보호랭킹)
선수가 신체 부상으로 최소 6개월 동안 테니스 경기에 출전하지 않는 경우 선수 보호를 서면으로 신청할 수 ...
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룰북(그랜드슬램,데이비스컵 테니스 대회) - RULE BOOK
그랜드슬램 테니스 및 데이비스컵 대회에 적용되는 규칙(룰북) 입니다. 드로우의 크기 ,입장시간,벌금, 실격...
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테니스 상식(테니스는 신사숙녀운동..풋폴트는 규칙위반)
테니스의 발상지 유럽에서는 테니스는 아무나 못하는 귀족운동이었다. 왕실과 주변 친척들들 중심으로 즐기...
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테니스 스코어 유래..왜 러브라고 부르나,.듀스란?
제로가 러브 (love)란? 러브의 의미는 득점하지 못했다는 것으로서 그 어원에 대해서는 공상적인 기상(奇想)...
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테니스 풋폴트 정확하게 이해하기
우선 풋폴트에 관한 원문입니다. USTA Comment The key to understanding this rule is to realize that the...
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ATP(프로테니스협회) 역사와 ATP투어
프로 테니스 협회(Association of Tennis Professionals)는 세계 남자 테니스를 관장하는 국제 기구이다. 남...
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테니스 심판의 세계
테니스 심판은 브론즈,실버,골드로 구분되며 ..최상위 자격증인 골드배지를 다는 과정은 쉽지 않다. ITF에서...
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테니스 코트 규격,..테니스 네트 규격과 높이
테니스에 필요한 코트 규격과 가운데 설치되는 그물망 네트 규격입니다.(하단 그림 참고) 테니스 규칙 보면....
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