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>스플릿트 스텝이 뭐죠?^^;;
>상대가 공치는순간 양발로 살짝 점프하는건가요?^^
>아님 계속 양쪽발 번갈아가며 깡총깡초뛰어야 하나요....
>바쁘신줄 알지만 제바 ㄹ가르쳐 주세요...ㅠㅠ
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>저도 요즘 조금은 바쁩니다
근무지를 원주에서 충주로 이동한지
보름정도밖에....

출퇴근에 몸이 피곤하고
업무파악에 바빠서리....

스플릿 스텝을 문의하셨는데
이제 중급의 단계로 들어가신다 생각됩니다

발(스텝)의 중요성을 느끼신다면
자신이 초보의 꼬리표를 떼고 중급단계로 넘어간다 생각하십시요

테니스는 발입니다

그보다 더 고수는 "눈"입니다

초절정 고수는 ""마인드 컨트롤""입니다

이러한 관계를 조만간
테니스 두배로 즐기기란에 올리겠습니다

스플릿 스텝은 두발을 동시에 살짝 들었다 놓으며
""몸의 균형을 잡는 스텝""입니다

흔히들 서브후 네트로 대시하는 중간단계로 서브라인 근처에서
상대가 리턴하기 직전에 스플릿 스텝을 밟아라하고 이야기하며
스플릿 스텝의 대표적인 경우로 맞는 이야기이고
포/백핸드 스트로크시, 발리시, 스매싱시
테니스에서 서브만을 제외한 모든 구사되는 기술에
스플릿, 어프로치 스텝등 ""스텝의 중요성을 체감""한다면
중급의 단계입니다

테니스에서 뛸때 큰 보폭과 작은 보폭이 필요하며
지면에서 높이가 많이 올라가면 불리하고
바람쥐처럼 작고 빠른 종종걸음으로
특히
""어프로치 스텝""을 연습하시면
아주 큰 효과를 보실 것입니다


스텝연습을 통하여
공격은 더욱 강력하여지고
수비의 영역은 더욱 넓어지게 됩니다 !!!!!



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