충전해야 할 것 같네요
지친거하고
탈진한거하고 다르다는것 아시죠?
지친것은 잠깐의 순간이지만
탈진, 기가빠졌다.
즉, 배터리가 떨어졌다는 것입니다.^^
너무 많은 체력을 소모해서요
이거 뭘로 보충해야 하나요? ^^
쉬는것 말고 먹는 것으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런것 느껴 보신분 계시나요?
[증상]
1. 다리가 풀린다.
2. 하루 이틀 쉬어도 하체의 힘이 버벅거린다.
3. 정신과는 별도로 의지대로 몸이 말을 듯지 않는다.
탈진한거하고 다르다는것 아시죠?
지친것은 잠깐의 순간이지만
탈진, 기가빠졌다.
즉, 배터리가 떨어졌다는 것입니다.^^
너무 많은 체력을 소모해서요
이거 뭘로 보충해야 하나요? ^^
쉬는것 말고 먹는 것으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런것 느껴 보신분 계시나요?
[증상]
1. 다리가 풀린다.
2. 하루 이틀 쉬어도 하체의 힘이 버벅거린다.
3. 정신과는 별도로 의지대로 몸이 말을 듯지 않는다.
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줄넘기(하루 2,000개)+근력운동을 권해 드립니다.
먹는거라면, 장어가 어떠신지요.ㅎㅎ
장어즙 정말 좋습니다.
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