포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 의미
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국민체조.. (지금은 기억도 안나네요..^-^;;) 에서 온몸 운동인가? 양손을 주먹쥐로 원형으로 좌우로.. 허리를 이용해서 해주던 운동 기억나시나요?
기억나신다면 한번 다시 해보세요..
속도를 빨리할때 무슨 느낌이 오지 않나요? 붕~ 뜬듯한.. 그 느낌! 그힘을 스트로크 시에 이용하는겁니다.
허리를 그렇게 튼다음에 팔이 돌아갈때 같이 돌려주면.. 그 붕 하는 힘이 커져서 더욱 많은 파워를 얻을수 있게 됩니다... 바로 그 말이죠~.
전문 용어로 유닛턴이라고 합니다.
[질문]
포핸드를 칠때 허리를 돌려 허리의 회전력으로 치라고 하는데 저는 그 의미를 정확히 모르겠습니다.
그리고 타격시 왼쪽 발을 완전히 고정한 후 하는것인지, 아니면 왼쪽 발을 앞으로 내딛음과 동시에 타격하는것이 옳은지도 궁급합니다.
자꾸 질문만 올려 죄송합니다.
추후 약간의 실력이 갖줘지면 저도 여러분들을 위해 답변글이라도 한번 적어볼 날을 기대하며 오늘도 열심히 하겠습니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
- 유닛턴,
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같이 돌아갑니다.. 같이 돌아가지만.. 팔이 길이가 있어서 더 빨리 돌아가는것 처럼 느껴지는것일 뿐이죠...
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불나방님이 시계의 중심이라고 생각했을때... 12시를 보고 서있습니다....
포핸드시에.... 왼손을 이용하여서 무게 중심을 사용하면서 태이크백.. 이때 시선은 왼쪽 어깨를 넘어서
공을 쳐다 보고 있겠지요.. 이때 어깨와 히프는 3시 방향을 향할 것이구
여기에서 스윙을 하면 어깨와 히프는 9시 방향을 향하게 됩니다.. 이것을 어깨와 히프 로테이션...
즉 이것이 된다면 허리는 자연스럽게 돌아갑니다.. -
어깨는 포핸드 경우 라켓을 잡고 있지 않은 어깨로 먼저 턴을 시작해야 파워가 실립니다. 백핸드는 파워가 있는데 왠지 포핸드가 파워가 없다고 생각하시는 분은 이점에 염두를 두고 스윙연습해보세요.
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[re] 포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 정확한 의미를 알고싶습니다.
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저는 같이 돌아가는식으로 치는것 같은데...