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서비스 파워 및 스피드가 옛날보다 떨어졌어요..

안녕하세요!! 군에 입대하면서 테니스를 8개월정도 쉬었다가 다시 쳤는데...스트로크는 괜찮은데
서비스가 옛날 만큼 쳐내질 못해요...
전 스핀서브로만 서브를 넣는데(슬라이스서브는 넘 가벼운 느낌이라서...안넣어요..) 첫서브는
눌러서 무겁게 치고...두번째서브는 가볍게 회전만 걸어서 넣습니다...
옛날에는 1번째 서브가 강했는데...요즘은 영 약한것 같아요....상대방의 수준이 높은것도 아닌데...
어떻게 파워와 스피드를 올릴수 있는방법은 없나요??





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '3'
  • 최진철 10.24 08:58
    스윙 스피드를 빠르게 하시면 되죠...
    임팩트는 앞에서 하시구요
  • 최진철 10.24 08:59
    스윙스피드 빠르게 하시는것은..

    폼이 완벽할 경우입니다... 그것이 아니라면 다치기 쉽죠..
  • 정일식 10.24 13:28
    저같은경우는 서브할때 토스와 폼이 약간 엇갈리면 파워가 떨어지더군요..

    폼을 완벽하게 맞춰보시구 최진철님 말씀대로 스윙스피드를 올려보세요